5 Min. Upper Body Relief Routine | Release Tension After Desk Work |Follow Along, No Talking

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🧘🏼‍♀️ A short but effective 5-min. mobility stretching routine to gently release tension in your upper body. 🎯 Target area: cervical spine (all around your neck), thoracic spine ( shoulder, shoulder blades & upper back). 💭 How To Use: whenever you need it 🔧 Equipment: none! #spinemobility #upperbodystretch #backpain SOCIALS 📺 Instagram | 📱 TikTok | @ 💌 E-Mail | julia@ MORE 🤸🏼‍♀️ Outfit: wearing [id191279990|@lululemon] @lululemoneurope | Ad 🎶 Spotify Workout Playlists:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WHRZTCtBaUVIK1haL2pCRjBwamt1UCtHbyt0WDdScmdQTE80U01PVjVhUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Выпечка в духовке

just now

00:01:30

Выпечка в духовке

1 52%

Премиальные апартаменты в Анапе в рассрочку 0%!

recently

00:00:27

Премиальные апартаменты в Анапе в рассрочку 0%!

1 17%

Казнокрады. 5 серия. Трофейное дело.

recently

00:44:25

Казнокрады. 5 серия. Трофейное дело.

1 65%

How to get Professional Photos with a Kit Lens: Nikon D5500 5 Min Portrait

recently

01:01:49

How to get Professional Photos with a Kit Lens: Nikon D5500 5 Min Portrait

1 31%

УДИВИТЕ ВСЕХ ЭТИМ ПОТРЯСАЮЩИМ Десертом! ВОЗДУШНЫЕ ПОЦЕЛУИ Печенье Пирожное | Кулинарим с Таней

recently

00:10:35

УДИВИТЕ ВСЕХ ЭТИМ ПОТРЯСАЮЩИМ Десертом! ВОЗДУШНЫЕ ПОЦЕЛУИ Печенье Пирожное | Кулинарим с Таней

1 24%

Ставки на киберспорт от райза Ставки на киберспорт шмотками

29 minutes ago

00:01:46

Ставки на киберспорт от райза Ставки на киберспорт шмотками

1 51%

Фонарь wainlight nm1 купить Карманные фонарики nitecore

30 minutes ago

00:00:59

Фонарь wainlight nm1 купить Карманные фонарики nitecore

1 64%

Запеканка с сосисками.

42 minutes ago

00:00:39

Запеканка с сосисками.

25 62%

Rusk armda vedie operciu v strednej Afrike za oslobodenie adskch vojakov zajatch islamskmi militantmi - Ministerstvo obr

54 minutes ago

00:01:29

Rusk armda vedie operciu v strednej Afrike za oslobodenie adskch vojakov zajatch islamskmi militantmi - Ministerstvo obr

1 45%

Cet ingrdient toxique pour les enfants (et adultes) prsent partout

59 minutes ago

00:06:54

Cet ingrdient toxique pour les enfants (et adultes) prsent partout

1 72%

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

60 minutes ago

00:00:49

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

85 76%

Знаменитый торт ШТЕФАНИЯ! Самый нежный ПЕСОЧНЫЙ торт! Тает во рту! Очень вкусно и быстро!

1 hour ago

00:10:09

Знаменитый торт ШТЕФАНИЯ! Самый нежный ПЕСОЧНЫЙ торт! Тает во рту! Очень вкусно и быстро!

1 50%

САРОВ РАБОТА ВКОНТАКТЕ 50 СПОСОБОВ ПОЛУЧЕНИЯ ДОХОДА

1 hour ago

00:01:18

САРОВ РАБОТА ВКОНТАКТЕ 50 СПОСОБОВ ПОЛУЧЕНИЯ ДОХОДА

1 82%

Комфортабельная студия в Сочи, романтический отдых Посуточная аренда апартаментов в Сочи

1 hour ago

00:01:08

Комфортабельная студия в Сочи, романтический отдых Посуточная аренда апартаментов в Сочи

1 93%

Популярная КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для активного сжигания калорий | Natinfitness

1 hour ago

00:40:12

Популярная КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для активного сжигания калорий | Natinfitness

1 30%

ЗАРАБОТОК НА НЕДВИЖИМОСТИ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ПОДРАБОТКА ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ СПБ

1 hour ago

00:01:18

ЗАРАБОТОК НА НЕДВИЖИМОСТИ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ПОДРАБОТКА ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ СПБ

1 90%

ОБНОВИЛИ МАФИИ НА АДВАНСЕ! ПРИНИМАЮ В БАНДУ НА РАДМИР КРМП РУЛЕТКА $ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ

1 hour ago

05:21:40

ОБНОВИЛИ МАФИИ НА АДВАНСЕ! ПРИНИМАЮ В БАНДУ НА РАДМИР КРМП РУЛЕТКА $ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ

1 8%

Nuggets

1 hour ago

00:05:06

Nuggets

1 29%

Вкуснее чем вареники

1 hour ago

00:01:01

Вкуснее чем вареники

1 93%

Выпечка и десерты

1 hour ago

00:00:59

Выпечка и десерты

1 5%

ДАЖЕ НЕ ДУМАЛА что ПОЛУЧИТСЯ ТАК ВКУСНО! ПОЛЕЗНЕЕ и ВКУСНЕЕ ХЛЕБА | Кулинарим с Таней

1 hour ago

00:05:14

ДАЖЕ НЕ ДУМАЛА что ПОЛУЧИТСЯ ТАК ВКУСНО! ПОЛЕЗНЕЕ и ВКУСНЕЕ ХЛЕБА | Кулинарим с Таней

1 24%

D-Day: The Soldiers Story: Part 2 (My 5 2024 UK)(ENG/SUB ENG)

2 hours ago

00:45:32

D-Day: The Soldiers Story: Part 2 (My 5 2024 UK)(ENG/SUB ENG)

18 32%

D-Day: The Soldiers Story: Part 1 (My 5 2024 UK)(ENG/SUB ENG)

2 hours ago

00:45:54

D-Day: The Soldiers Story: Part 1 (My 5 2024 UK)(ENG/SUB ENG)

19 56%

Лучшие бизнес идеи Как заработать деньги в интернете с нуля без вложений новичку

2 hours ago

00:01:18

Лучшие бизнес идеи Как заработать деньги в интернете с нуля без вложений новичку

1 21%

0 Comments

Guest