Как перепрошить свой мозг и избавиться от беспокойств - Психолог Сергей Ноздрин

Что такое респондентное научение или как вы можете переформатировать ваш мозг не бояться и добиваться желаемой цели! 👍 (фрагмент прямого эфира о тревоге и самооценке) ✅ Вступайте в Закрый клуб “Лучший психолог“ - более 150 психотерапевтических техник для решения 25 актуальных запросов. Отправьте это видео хотя бы двум людям из вашего окружения, которым эта тема актуальна, чтобы и они получили ответы на свои вопросы! 👍 ✍️Записаться ко мне на консультацию по Скайпу вы можете в Телеграм - 👨🏻‍💻Ноздрин Сергей - практикующий психолог, выпускник аспирантуры, автор более 40 научных публикаций, 2 патентов и 3 авторских прав, блогер, тренер, эксперт телевиденья. 📷Подписывайтесь на мои Инстаграм-обновления: каждый день там полезные публикации по тревоге, неврозах, отношениях, самооценке и способах справиться со стрессом - 💯Избавьтесь от комплекса неполноценности и создайте здоровую самооценку с помощью онлайн-курса “Выход из комлекса неполценоценности“, оставляйте заявку на сайте - 🔆Научитесь справляться с тревогами, освободитесь от страхов с помощью 4-недельного онлайн-курса “Тревога под запретом“, оставляйте заявку на сайте - ✅Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к 20 часам базового курса по психологии с 48 практическими темами, более 5 часам полезных аудиоподкастам, инструментам по изменению мышления и поведения, пишите мне в Телеграм - 👨🏻‍💻Обратиться ко мне вы можете по следующим запросам: Диагнозы Паническое расстройство, тревожно-фобическое расстройство, ВСД, различные неврозы, депрессия, ОКР, СРК, навязчивые мысли, навязчивые действия, ипохондрия, неврастения, астения, кардионевроз. Страхи Повышенная тревожность, страхи за здоровье и страх смерти, страх инсульта, инфаркта, страх рака, страх обморока, страх задохнуться. страх что со мной что то не так, страх сойти с ума, страх потери контроля и причинение вреда, страх за мнения и оценку окружающих и близких, страх отвержения, мнительность, гиперответственность. Приступы Панические атаки, гипертонические кризы, адреналиновые кризы, приступы давления, приступы обморока, вегетативные сбои, приступы нехватки воздуха, приступы тахикардии, вегетативные кризы. Симптомы в теле Тахикардия, скачки давления, головокружения, обморочные состояния, фантомные боли, напряжение в теле, потливость, слабость, дрожь, позывы в туалет, экстрасистолы, туман в голове, шум в ушах, головные боли, дискомфорт в груди или животе, шаткость походки, нехватка воздуха, боли в груди, сбой сердечного ритма, вегетативные нарушения и сбои. Фобии Канцерофобия, агорафобия, социофобия, клаустрофобия, аэрофобия, кардиофобия, акрофобия, алгофобия, мизофобия, арахнофобия, другие фобии. Проблемы Бессонница, проблемы со сном, повышенная утомляемость, отсутствие аппетита, сложность в сосредоточении, неусидчивость, замкнутость, избегание стресса, вспыльчивость, обидчивость, плаксивость, прием антидепрессантов, транквилизаторов, успокоительных, низкая самооценка, часто возникает злость, раздражение, обида, чувство вины и стыда, неуверенность в себе. Отношения Расставания, развод, абъюз, токсичные родители, неуверенность в себе, личные границы, покорность, достигаторство, перфекционизм, прокрастинация, чувство вины и стыда, манипуляции, газлайтинг, созависимые отношения, роль жертвы. Удачного дня! 🙌