Сверхпредельные Медитативные Переживания на задержке дыхания. Руслан Хиониди (фридайвинг)

Записали интервью с моим другом Русланом Хиониди. Руслан - инструктор по фридайвингу. Его рекордная задержка дыхания на данный момент составляет 6 минут. Руслан делится своим опытом: какие состояния проживаются в процессе задержки дыхания? Это фрагмент часового философского интервью, которое я выложу чуть позже. А в этом ролике - концентрация интересного уникального опыта🙏🏼 00:00:00 - Приветствия 00:01:40 - Первое ощущение расслабления 00:03:33 - Психологический дискомфорт 00:05:57 - Обострение эмоциональных реакций 00:08:02 - Прекращение эмоциональных реакций 00:09:30 - Чистое восприятие 00:11:11 - Когда нужно выходить из задержки 00:12:05 - Можно ли задохнуться лёжа на диване 00:12:46 - Фридайвинг у животных Друзья, как вам наша беседа? Пишите комментарии!) Томская школа фридайвинга «ВДОХновение»: #транс #практики #фридайвинг #медитация #осознанность #опыт #погружение #глубина #интервью #meditation