Упражнения для развития : координации , техники и чувства мяча

1. Делаем внутренней-внешней по 10-15 раз каждой ногой ( 2-3 подхода ), делаем больше акцент на технику, а не на скорость. 2.Упражнение на развитие координации . Делаем мах ногой наружу, перед мячом, по 10-15 раз ( 2-3 подхода, также стараемся выполнять на технику. 3. Махи во внутрь:10-15 раз ( 2-3 подхода ), так же как и предыдущее упражнение развивает координацию, только теперь делаем махи во внутрь. Также делаем акцент на технику и постепенно повышаем скорость .