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A base da saúde mental é sono, alimentação e exercício físico de qualidade, indica o neurocientista Sidarta Ribeiro, professor da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) – onde foi um dos fundadores do Instituto do Cérebro – e o mais novo integrante da equipe de pesquisadores do CEE-Fiocruz, no projeto integrado de Saúde Mental do Centro, coordenado pelo pesquisador Paulo Amarante. A receita apontada por Sidarta reúne três componentes de uma rotina que ainda é para poucos no país. “Quem consegue, hoje, no Brasil, dormir bem e sonhar, se alimentar bem?”, indaga, nesta entrevista ao blog do CEE. “Vivemos em uma sociedade que produz doença mental; o capitalismo produz doença mental. E existe uma indústria farmacêutica que se alimenta da saúde mental”, analisa. Assista ao vídeo. Para saber mais acesse:
