Домашняя тренировка/Workout тренировка дома

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео, Вы увидите один из моих методов домашнего или уличного тренинга. Данный метод, мне очень хорошо помогал нарастить мышечную массу, хорошенько нагрузить целевую мышцу и разнообразить свой тренировочный процесс. Инстаграм: Телега: ://

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WHErNElDK1NqajhUMVRZLzhWa2NZVzZUT2U0dG9LdEhWeVpGNkdzMDd1WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT | Full Body Cardio |Jumping Jack - Burpee Smash |HIIT | No Repeat

19 hours ago

00:40:20

30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT | Full Body Cardio |Jumping Jack - Burpee Smash |HIIT | No Repeat

2 26%

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

3 days ago

00:30:23

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

1 41%

ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ДОМА ЗА 5 МИНУТ! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ | TINY WAIST WORKOUT

3 days ago

00:08:08

ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ДОМА ЗА 5 МИНУТ! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ | TINY WAIST WORKOUT

1 39%

Турник 3в1 брусья-пресс BARFITS Modern

4 days ago

00:01:14

Турник 3в1 брусья-пресс BARFITS Modern

1 90%

Обзор на Турник Брусья Пресс 3в1 Premium 2.0

4 days ago

00:07:35

Обзор на Турник Брусья Пресс 3в1 Premium 2.0

1 32%

20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | Дома или на улице

5 days ago

00:21:20

20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | Дома или на улице

4.6K 86%

ПРОКАЧКА СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА (Eng Sub)

5 days ago

00:06:15

ПРОКАЧКА СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА (Eng Sub)

1 39%

СУПЕР ТОНКАЯ ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ ДОМА! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ | TINY WAIST WORKOUT

5 days ago

00:08:56

СУПЕР ТОНКАЯ ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ ДОМА! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ | TINY WAIST WORKOUT

1 9%

КАК ПОДНЯТЬ МАКСИМУМ В ПОДТЯГИВАНИЯХ ЗА 6 МИНУТ! НЕ КЛИКБЕЙТ!

6 days ago

00:06:20

КАК ПОДНЯТЬ МАКСИМУМ В ПОДТЯГИВАНИЯХ ЗА 6 МИНУТ! НЕ КЛИКБЕЙТ!

1 58%

Низкоударная кардио-тренировка дома для здорового сердца. LOW IMPACT Cardio Workout at home for a Healthy Heart (Pregnancy Safe)

6 days ago

00:10:46

Низкоударная кардио-тренировка дома для здорового сердца. LOW IMPACT Cardio Workout at home for a Healthy Heart (Pregnancy Safe)

1 24%

Анал с разговорами. рыжая после тренировки в анальный кремпай (Sweetie Fox) 037

1 week ago

00:08:41

Анал с разговорами. рыжая после тренировки в анальный кремпай (Sweetie Fox) 037

7.2K 39%

Day 1 Full Body Conditioning GLOW UP 3.0 _by Heather Robertson

1 week ago

00:30:31

Day 1 Full Body Conditioning GLOW UP 3.0 _by Heather Robertson

15 91%

Day 4 Total Body Strength Toning GLOW UP 3.0 _by Heather Robertson

1 week ago

00:32:08

Day 4 Total Body Strength Toning GLOW UP 3.0 _by Heather Robertson

8 94%

Day 5 Fat Burning Tabata Workout GLOW UP 3.0 _by Heather Robertson

1 week ago

00:31:08

Day 5 Fat Burning Tabata Workout GLOW UP 3.0 _by Heather Robertson

7 19%

Day 6 Power Pilates GLOW UP 3.0 _by Heather Robertson

1 week ago

00:31:15

Day 6 Power Pilates GLOW UP 3.0 _by Heather Robertson

5 85%

Day 7 No Repeats HIIT Workout GLOW UP 3.0 _by Heather Robertson

1 week ago

00:32:56

Day 7 No Repeats HIIT Workout GLOW UP 3.0 _by Heather Robertson

18 37%

Мне 55 лет: продолжаю улучшать форму #shorts #workout

2 weeks ago

00:00:58

Мне 55 лет: продолжаю улучшать форму #shorts #workout

6 81%

Хочешь Подтягиваться 20 Раз за Подход Попробуй ВЗРЫВНОй Метод!

2 weeks ago

00:04:35

Хочешь Подтягиваться 20 Раз за Подход Попробуй ВЗРЫВНОй Метод!

1 93%

Тренировка ТАБАТА на ВСЁ ТЕЛО под Зажигательную Музыку | Топим жир за 30 минут | Tabata Workout

2 weeks ago

00:30:14

Тренировка ТАБАТА на ВСЁ ТЕЛО под Зажигательную Музыку | Топим жир за 30 минут | Tabata Workout

3 25%

Танцевальная тренировка под ТРЕКИ 2010-2020

2 weeks ago

00:38:00

Танцевальная тренировка под ТРЕКИ 2010-2020

1 26%

Glow Up 2.0 Day 1 Total Body Metcon _by Heather Robertson

2 weeks ago

00:29:48

Glow Up 2.0 Day 1 Total Body Metcon _by Heather Robertson

12 29%

Glow Up 2.0 Day 2 Core Booty Bootcamp _by Heather Robertson

2 weeks ago

00:29:57

Glow Up 2.0 Day 2 Core Booty Bootcamp _by Heather Robertson

2 79%

Glow Up 2.0 Day 3 Cardio AMRAP _by Heather Robertson

2 weeks ago

00:27:38

Glow Up 2.0 Day 3 Cardio AMRAP _by Heather Robertson

6 61%

Glow Up 2.0 Day 4 Upper Body Shred _by Heather Robertson

2 weeks ago

00:29:47

Glow Up 2.0 Day 4 Upper Body Shred _by Heather Robertson

1 43%

0 Comments

Guest