Мне 55 лет: продолжаю улучшать форму #shorts #workout

Мне 55 лет: продолжаю улучшать форму Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - писать мне Вконтакте ВК: ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ: Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения - как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы. Заказать мою новую книгу “Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес“ можно здесь: Или здесь: ПРОВОЖУ СЕМИНАРЫ, ЛЕКЦИИ И МЕРОПРИЯТИЯ - писать мне: gordovsky@ А так же Вконтакте или в Директ Инстаграма: ВК: ЛУЧШЕЕ СПОРТИВНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ДОМА здесь: напольные брусья (хайлетсы): брусья-дипстанция с регулировкой высоты: канал: Карта Сбербанка: 2202 2068 1596 2605 Донат: Заказать мою книгу “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“ можно на сайте Лабиринт: Мне 55 лет: продолжаю улучшать форму #shorts #workout Мне 55 лет: делаю упражнения медленно - быстро набираю форму ВНИМАНИЕ! Данный видеоролик носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. До того, как применять рекомендации из видеоролика, проконсультируйтесь с врачом!