КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ | Упражнения для спины | МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ | Упражнения для осанки

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jan 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ | Упражнения для спины | МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ | Упражнения для осанки Тайм - коды: 00:00 - Вступление 01:07 - Упражнение 1: Пловец 01:31 - Упражнение 2: Планка на локтях 01:58 - Упражнение 3: Низкий выпад 02:25 - Упражнение 4: Ягодичный мостик 02:57 - Упражнение 5: Собака 03:28 - Упражнение 6: Лодочка 03:46 - Упражнение 7: Руки в замок 04:14 - Упражнение 8: Опора 04:28 - Упражнение 9: Кошка-корова 05:07 - Упражнение 10: Поза сфинкса 05:34 - Итог Буду благодарна, если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WGdJb0JjdFlIckd4SzloZ1E4QlNqbUZJVnJadXJxR0xyY29JTnR5T24zQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ВОСПОМИНАНИЕ полного дыхания ЙОГОВ! Расслабление нервной системы! Прозрение!

4 days ago

00:11:09

ВОСПОМИНАНИЕ полного дыхания ЙОГОВ! Расслабление нервной системы! Прозрение!

1 68%

ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков

3 weeks ago

00:33:48

ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков

1 72%

Временные локации Таинственная роща и Лес познания / Клондайк - Пропавшая экспедиция

3 weeks ago

00:24:24

Временные локации Таинственная роща и Лес познания / Клондайк - Пропавшая экспедиция

8 18%

Советская власть против коммунистической диктатуры

3 weeks ago

00:52:20

Советская власть против коммунистической диктатуры

1 78%

новый 2025 год | vlogmas

3 weeks ago

00:22:04

новый 2025 год | vlogmas

1 27%

ГАИ САО кладет на законы, приказы и ПДД и граждан. Береговой, Качнов, Песков.

3 weeks ago

00:17:45

ГАИ САО кладет на законы, приказы и ПДД и граждан. Береговой, Качнов, Песков.

1 14%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

3 weeks ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 43%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

3 weeks ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 25%

Перекос таза - как исправить за 15 мин

3 weeks ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 25%

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

3 weeks ago

00:11:07

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

1 94%

Три лампы! Быстро смотрим! Вибрации на лампы! А А О О У У М М! Прозрение!

4 weeks ago

00:08:33

Три лампы! Быстро смотрим! Вибрации на лампы! А А О О У У М М! Прозрение!

1 78%

Больные почки и отказ почек. Как вылечить и предотвратить

4 weeks ago

00:17:18

Больные почки и отказ почек. Как вылечить и предотвратить

1 94%

Зомби-апокалипсис в Minecraft (Сборка)

4 weeks ago

00:05:34

Зомби-апокалипсис в Minecraft (Сборка)

1 91%

Как не бояться ошибок #страх_ошибок #исправить_ошибки #анна_шихова #белый_свет

4 weeks ago

00:57:17

Как не бояться ошибок #страх_ошибок #исправить_ошибки #анна_шихова #белый_свет

1 63%

Пародия на КВН и Маслякова

1 month ago

00:09:17

Пародия на КВН и Маслякова

1 15%

Процедурные движения для скелетных анимаций | Animation Rigging

1 month ago

00:05:46

Процедурные движения для скелетных анимаций | Animation Rigging

1 25%

БАРБАРИКИ У ДРУЗЕЙ НЕТ ВЫХОДНЫХ ВЕСЕЛЫЕ ПЕСЕНКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 0+

1 month ago

00:02:32

БАРБАРИКИ У ДРУЗЕЙ НЕТ ВЫХОДНЫХ ВЕСЕЛЫЕ ПЕСЕНКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 0+

1 46%

Частая проблема геймера #shorts #gameshorts #game #games #игра #игры #gamer #gaming #gameplay #cs2

1 month ago

00:00:15

Частая проблема геймера #shorts #gameshorts #game #games #игра #игры #gamer #gaming #gameplay #cs2

1 44%

Эти Вечерние Привычки УБИВАЮТ Тебя! Немедленно Исправь Перед 2025!

1 month ago

00:10:06

Эти Вечерние Привычки УБИВАЮТ Тебя! Немедленно Исправь Перед 2025!

1 72%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 month ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 9%

5 признаков гормонального дисбаланса у мужчин и как это исправить.Лиза и Райан Гудкин.

1 month ago

00:29:45

5 признаков гормонального дисбаланса у мужчин и как это исправить.Лиза и Райан Гудкин.

1 79%

БЕЗ ПРОГРАММ Как обойти блокировку YouTube / замедление ютуб Как ускорить ютуб на телефоне быстро

1 month ago

00:01:39

БЕЗ ПРОГРАММ Как обойти блокировку YouTube / замедление ютуб Как ускорить ютуб на телефоне быстро

3 93%

Самый возрастной рекордсмен татуировок: Джек Рейнольдс

2 months ago

00:00:44

Самый возрастной рекордсмен татуировок: Джек Рейнольдс

1 20%

Большие татуировки и депиляция: плюсы и минусы процедуры

2 months ago

00:08:38

Большие татуировки и депиляция: плюсы и минусы процедуры

1 83%

0 Comments

Guest