FORMA, основная часть тренировки, функциональный тренинг, упражнения для тела и сознания

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Mar 2022

59 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

F - function (функция) O - observation (наблюдение) R - respiration (дыхание) М - movement (движение) A - athletics (атлетика) В ЭТОМ ВИДЕО ПРЕДСТАВЛЕНА ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ ТРЕНИРОВКИ, более активная часть. Направленная уже на увеличение силы и выносливости организма, на рельеф мышц. Разминка перед основной частью обязательна, она представлена на моем канале в YouTube Alina Saifutdinova. ЖДУ ОТЗЫВОВ и конструктивную КРИТИКУ в комментариях. Благодарю за доверие!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WGVhRlVHK2k3ZG1NT2hlV1VFOVRsVVU5YTlPY1oydGw4YnlzSm5uc0MyWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова

6 days ago

00:54:42

Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова

1 65%

Night Saint Petersburg №352 JAZZ BALLAD improvisation composer Viktor Anokhin #piano #джаз #jazz

7 days ago

00:00:49

Night Saint Petersburg №352 JAZZ BALLAD improvisation composer Viktor Anokhin #piano #джаз #jazz

2 7%

Night Saint Petersburg №348 jazzpiano improvisation composer Viktor Anokhin #jazz #джаз #piano

1 week ago

00:00:51

Night Saint Petersburg №348 jazzpiano improvisation composer Viktor Anokhin #jazz #джаз #piano

1 76%

Night Saint Petersburg №336 jazzpiano improvisation composer Viktor Anokhin Jazz Club ViktorJazz

2 weeks ago

00:02:01

Night Saint Petersburg №336 jazzpiano improvisation composer Viktor Anokhin Jazz Club ViktorJazz

1 49%

Новый феодализм против нового коммунизма: Мир после информации

1 month ago

00:08:35

Новый феодализм против нового коммунизма: Мир после информации

1 17%

ОСГОП ТАКСИ ЧТО ЭТО! Как оформить ОСГОП для такси Штрафы и ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ для перевозчиков.

2 months ago

00:07:18

ОСГОП ТАКСИ ЧТО ЭТО! Как оформить ОСГОП для такси Штрафы и ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ для перевозчиков.

2 68%

FC 25 КАРЬЕРА ЗА ЧЕЛСИ - ВСЕ ПЛОХО В ЛЧ - СТРИМ 19

2 months ago

00:00:00

FC 25 КАРЬЕРА ЗА ЧЕЛСИ - ВСЕ ПЛОХО В ЛЧ - СТРИМ 19

1 80%

Земская и судебная реформы 1860-х годов / лектор - Борис Кипнис / №138

2 months ago

01:28:02

Земская и судебная реформы 1860-х годов / лектор - Борис Кипнис / №138

1 10%

Как делают макароны

2 months ago

00:05:19

Как делают макароны

1 93%

Burj Khalifa Дубай. Магия башни и древний источник изобилия

2 months ago

00:23:44

Burj Khalifa Дубай. Магия башни и древний источник изобилия

1 93%

Обзор Lunacy One. Одобряем

2 months ago

00:10:38

Обзор Lunacy One. Одобряем

1 78%

Школьное ОБРАЗОВАНИЕ в СССР: принципы, эксперименты, форма, учителя, любовь

2 months ago

00:32:18

Школьное ОБРАЗОВАНИЕ в СССР: принципы, эксперименты, форма, учителя, любовь

1 33%

ВАЖНО! В НОЧЬ с 26 на 27 октября ПОРТАЛ СВЕТА! Нужно подготовиться

2 months ago

00:07:44

ВАЖНО! В НОЧЬ с 26 на 27 октября ПОРТАЛ СВЕТА! Нужно подготовиться

2 21%

Новогоднее мыло Дед Мороз и Снегурочка Процесс создания мыла из мыльной основы /Мыловарение

2 months ago

00:21:55

Новогоднее мыло Дед Мороз и Снегурочка Процесс создания мыла из мыльной основы /Мыловарение

1 24%

Курник на кефире и ГЛАВНЫЙ секрет, чтобы заливные пироги пропекались и не были внутри сырыми

2 months ago

00:02:47

Курник на кефире и ГЛАВНЫЙ секрет, чтобы заливные пироги пропекались и не были внутри сырыми

2 6%

Очищение сердца с помощью Бхакти-йоги за 30 дней

2 months ago

01:40:24

Очищение сердца с помощью Бхакти-йоги за 30 дней

1 35%

5 важных уроков от генерального директора IT компании для руководителей #карьера #ceo

2 months ago

00:56:06

5 важных уроков от генерального директора IT компании для руководителей #карьера #ceo

1 18%

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

3 months ago

00:19:54

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

3 85%

До захвата на Земле росли деревья 20 км высотой

3 months ago

00:14:10

До захвата на Земле росли деревья 20 км высотой

1 69%

Как надо наказывать правителей и как надо любить.

3 months ago

00:55:46

Как надо наказывать правителей и как надо любить.

1 19%

Серповидно-клеточная анемия причины, симптомы, патогенез, диагностика, лечение

3 months ago

00:13:00

Серповидно-клеточная анемия причины, симптомы, патогенез, диагностика, лечение

1 22%

Патриарх Чэнь Сяо Ван о 8 усилиях Тайцзыцюань. Принцип Динамичное сочетание твердости и мягкости

3 months ago

00:08:34

Патриарх Чэнь Сяо Ван о 8 усилиях Тайцзыцюань. Принцип Динамичное сочетание твердости и мягкости

1 65%

Warframe 1999 Смотрим ДЕВСТРИМ №182 и SOULFRAME. Новый ПРАЙМ Доступ. Зараженные Личи. Форма Умбры.

3 months ago

03:30:14

Warframe 1999 Смотрим ДЕВСТРИМ №182 и SOULFRAME. Новый ПРАЙМ Доступ. Зараженные Личи. Форма Умбры.

2 9%

CBDC цифровая валюта BRICS на основе эмиссии центрального банка БРИКС

3 months ago

00:13:09

CBDC цифровая валюта BRICS на основе эмиссии центрального банка БРИКС

1 78%

0 Comments

Guest