Добавим скорости и силы

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Aug 2024

12 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Сегодня очередной интенсив! Наташа взмокла на 2м упражнении первого подхода! Вот как нужно “выкладываться, отдаваться“ упражнениям! Мы делали ее с другой девчонкой вчера!!! нереально чувствуются плечи, руки, дельта, пресс, ягодицы и спина ( напрягаю ягодицы- подключаются все мышцы вдоль позвоночника до уровня лопаток!!!- такого про свою попу я еще не знала)))..Руки чувствую, как никогда! Еле поднимаются до уровня клавиатуры!! Сказала себе- один раз в месяц такое можно, но не чаще)))...Вас ждут еще 2 такие же интенсивные тренировки...Все с утяжелителями!...Хорошей работы!!! Онлайн скульптор фигуры твоей мечты - более 1000 полезных роликов, статей и тренировок ждут тебя на сайте

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WGQ1K3BZTjIzcUlHaVFMZUxoMCtlR0ttKzNMbnVmR2FzWWZBN29TSlhKbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как научить собаку есть по команде

24 hours ago

00:00:29

Как научить собаку есть по команде

5 80%

ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ ТРЮФЕЛЬ

2 days ago

00:07:52

ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ ТРЮФЕЛЬ

78 60%

Белоусов: за время СВО украинская армия потеряла порядка 1 млн человек, в ходе курской авантюры 40 тыс.

2 days ago

00:00:19

Белоусов: за время СВО украинская армия потеряла порядка 1 млн человек, в ходе курской авантюры 40 тыс.

26 87%

Министр обороны РФ заявил, что скорость продвижения российских военных сейчас составляет в среднем порядка 30 кв. км.

2 days ago

00:00:40

Министр обороны РФ заявил, что скорость продвижения российских военных сейчас составляет в среднем порядка 30 кв. км.

158 14%

Минобороны РФ должно быть готово к любому развитию обстановки, включая возможный военный конфликт с НАТО в Европе в ближайшее д

2 days ago

00:01:20

Минобороны РФ должно быть готово к любому развитию обстановки, включая возможный военный конфликт с НАТО в Европе в ближайшее д

4 37%

Минобороны РФ должно быть готово к любому развитию обстановки, включая возможный военный конфликт с НАТО в Европе в ближайшее де

2 days ago

00:00:34

Минобороны РФ должно быть готово к любому развитию обстановки, включая возможный военный конфликт с НАТО в Европе в ближайшее де

4 59%

РЕЦЕПТ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ШТОЛЛЕН Форум кондитеров

3 days ago

00:01:08

РЕЦЕПТ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ШТОЛЛЕН Форум кондитеров

45.8K 12%

МАРКЕТОЛОГ ПО МАРКЕТПЛЕЙСАМ

3 days ago

00:03:00

МАРКЕТОЛОГ ПО МАРКЕТПЛЕЙСАМ

1 65%

ПРОЙТИ ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ

3 days ago

00:03:00

ПРОЙТИ ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ

2 14%

Как Рулить! / City Car Driving / PUBG

3 days ago

00:06:35

Как Рулить! / City Car Driving / PUBG

48 82%

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ОБУЧЕНИЕ

3 days ago

00:03:00

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ОБУЧЕНИЕ

2 48%

Мечта сладкоежки

3 days ago

00:11:22

Мечта сладкоежки

459 68%

Какие профессии сейчас самые востребованные

3 days ago

00:03:00

Какие профессии сейчас самые востребованные

5 38%

Собираем внедорожник, багги для гонок или в быстроходный квадроцикл из ЛЕГО - конструктор Lego Creator 31040Гонки в пустыне

3 days ago

00:09:34

Собираем внедорожник, багги для гонок или в быстроходный квадроцикл из ЛЕГО - конструктор Lego Creator 31040Гонки в пустыне

71 46%

ВКЛЮЧИЛ СЕМИРЕЙДЖ И ВЫНЕС ЧИТЕРА! MIDNIGHT // ЧИТЫ CS2

4 days ago

00:12:25

ВКЛЮЧИЛ СЕМИРЕЙДЖ И ВЫНЕС ЧИТЕРА! MIDNIGHT // ЧИТЫ CS2

27 24%

Как Добавить Цифры Скорости на Видео, DashWare и DaVinci Resolve

4 days ago

00:26:19

Как Добавить Цифры Скорости на Видео, DashWare и DaVinci Resolve

1.2K 12%

МАДЛЕН с лимонной начинкой Видео от Помощник Кондитера (Рецепты макеты торты)

4 days ago

00:01:00

МАДЛЕН с лимонной начинкой Видео от Помощник Кондитера (Рецепты макеты торты)

43.3K 93%

НАРЯДНЫЙ НОВОГОДНИЙ ДЕСЕРТв виде ёлочных игрушек ВУПИ ПАЙ Красный бархат | Видео от Делай торты!

4 days ago

00:01:06

НАРЯДНЫЙ НОВОГОДНИЙ ДЕСЕРТв виде ёлочных игрушек ВУПИ ПАЙ Красный бархат | Видео от Делай торты!

9.5K 7%

др на скамейке

5 days ago

00:01:58

др на скамейке

4 72%

Ликер Почти как Бейлиз

5 days ago

00:02:02

Ликер Почти как Бейлиз

2 39%

Базовый период тренировок по бегу: описание, принципы организации, виды тренировок, варианты планов

5 days ago

00:49:22

Базовый период тренировок по бегу: описание, принципы организации, виды тренировок, варианты планов

1 77%

ROGUE LEGACY 2 #1 - Цитадель Агарта 1/6 (Уровень 1)

5 days ago

00:35:30

ROGUE LEGACY 2 #1 - Цитадель Агарта 1/6 (Уровень 1)

1 58%

ROGUE LEGACY 2 #2 - Цитадель Агарта 2/6. По Новым Дорогам (Шаль Ананке)Ананке Шали(Уровень 1-10)

5 days ago

00:40:01

ROGUE LEGACY 2 #2 - Цитадель Агарта 2/6. По Новым Дорогам (Шаль Ананке)Ананке Шали(Уровень 1-10)

1 77%

ROGUE LEGACY 2 #5 - Цитадель Агарта 5/6 (Уровень 30-35)

5 days ago

00:42:48

ROGUE LEGACY 2 #5 - Цитадель Агарта 5/6 (Уровень 30-35)

1 40%

0 Comments

Guest