4 тренировка | Стройные ноги и упругие ягодицы

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 May 2024

376 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Продолжаем сжигать лишние килограммы и становиться более сильными и уверенными в себе! Сегодня тренировка в стиле боевых искусств будет направлена на проработку выносливости и координации, а также прокачку нижней части тела – ног и ягодиц. • Стиль: Body Combat • Тренер: Бек • Время: 15 минут • Уровень сложности: универсальный Оборудование: набор утяжелителей для фитнеса Yamaguchi Workout Set (утяжелители, гантели по 1 кг), спортивная бутылка Yamaguchi Tritan Sport Bottle.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WGNocmFTcmwwaSt3bktGcktTeC9CS3VNRG1IdXVQVzUzdXFaSkszWG5zWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ставим речь за 10 минут. Лучшие упражнения для дикции, артикуляции, голоса и дыхания.

14 hours ago

00:10:31

Ставим речь за 10 минут. Лучшие упражнения для дикции, артикуляции, голоса и дыхания.

1 32%

Открытая_тренировка_по_КУДО_Северный_Человек_Магнитогорск.mp4

14 hours ago

00:02:59

Открытая_тренировка_по_КУДО_Северный_Человек_Магнитогорск.mp4

1 61%

Лучшие упражнения и советы, которые помогут ЗАМЕДЛИТЬ старение и поддержать вашу КРАСОТУ!

14 hours ago

00:08:12

Лучшие упражнения и советы, которые помогут ЗАМЕДЛИТЬ старение и поддержать вашу КРАСОТУ!

1 30%

Упражнения для осознанности, танцы и движения Гу

14 hours ago

00:01:06

Упражнения для осознанности, танцы и движения Гу

5 44%

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы Комплекс упражнений

14 hours ago

00:08:06

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы Комплекс упражнений

1 18%

--АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР_ интервью про Тренировки в 74 года. МОТИВАЦИЯ--(360P).mp4

14 hours ago

00:00:43

--АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР_ интервью про Тренировки в 74 года. МОТИВАЦИЯ--(360P).mp4

1 9%

TEMP_TRIM_1722784242016.mp4

14 hours ago

00:00:36

TEMP_TRIM_1722784242016.mp4

5 74%

Пение - это занятие, не только приятное, но и очень полезное!.mp4

14 hours ago

00:00:54

Пение - это занятие, не только приятное, но и очень полезное!.mp4

5 42%

100-летний доктор о тренировках и лишнем весе

14 hours ago

00:01:00

100-летний доктор о тренировках и лишнем весе

1 38%

Чемпионка Мира по кикбоксингу Светлана Андреева. Сильная женщина о слабостях, популярности и КИТЭК

15 hours ago

01:34:01

Чемпионка Мира по кикбоксингу Светлана Андреева. Сильная женщина о слабостях, популярности и КИТЭК

5 70%

YouCut_20240804_174448941.mp4

15 hours ago

00:00:16

YouCut_20240804_174448941.mp4

71 33%

ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ САМОСТОЯТЕЛЬНО С 0 КУРС АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

15 hours ago

00:01:41

ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ САМОСТОЯТЕЛЬНО С 0 КУРС АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

2 44%

Сделай эти упражнения и кишечник будет здоров! От запоров, вздутия и выпирающего живота

15 hours ago

00:20:51

Сделай эти упражнения и кишечник будет здоров! От запоров, вздутия и выпирающего живота

1 43%

МОТИВАЦИЯ НА ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА САМОСТОЯТЕЛЬНО

15 hours ago

00:01:41

МОТИВАЦИЯ НА ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА САМОСТОЯТЕЛЬНО

1 81%

Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома

15 hours ago

00:08:29

Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома

1 16%

Кому легче накачаться ХИМИКУ или НАТУРАЛУ

15 hours ago

00:19:49

Кому легче накачаться ХИМИКУ или НАТУРАЛУ

1 12%

НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ | ВЫПУСК #6 ЧАСТЬ 1 | НОВЫЙ ПЛАН

15 hours ago

00:22:25

НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ | ВЫПУСК #6 ЧАСТЬ 1 | НОВЫЙ ПЛАН

8 59%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

15 hours ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 29%

ПРОШЕЛ ТЕСТ КУПЕРА ВСЕ ПЛОХО / ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ВИКТОРА СИМКИНА

15 hours ago

00:16:25

ПРОШЕЛ ТЕСТ КУПЕРА ВСЕ ПЛОХО / ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ВИКТОРА СИМКИНА

1 76%

Самые быстрые кроссовки в марафонском беге Тест на гонке

15 hours ago

00:09:10

Самые быстрые кроссовки в марафонском беге Тест на гонке

1 12%

Как убрать вдовий горбик Упражнения и массаж от холки на шее. Профилактика плохого кровообращения

15 hours ago

00:07:09

Как убрать вдовий горбик Упражнения и массаж от холки на шее. Профилактика плохого кровообращения

1 27%

Елена MUSICWAY | Музыкальные занятия для детей

15 hours ago

00:01:27

Елена MUSICWAY | Музыкальные занятия для детей

1 86%

МИНИ ПЕККА / Фарма, Деньги и Планы в 20 лет / Егор Харченко

15 hours ago

00:25:14

МИНИ ПЕККА / Фарма, Деньги и Планы в 20 лет / Егор Харченко

1 33%

Тренировка ).mp4

16 hours ago

00:00:37

Тренировка ).mp4

90 42%

0 Comments

Guest