Guest
За окном холодно и сыро. Серый городской пейзаж нагоняет тоску. Поднять настроение поможет еда. Ведь наше самочувствие напрямую зависит от вырабатываемых организмом веществ, которые особым образом воздействуют на головной мозг и центральную нервную систему. Серотонин, допамин, эндорфин и триптофан дарят легкость и уверенность, прилив жизненных сил и положительных эмоций, благодаря им мы воспринимаем мир в ярких красках. Среди продуктов улучшающих настроение на первом месте вовсе не шоколад, как думают многи
