Guest
Подробнее про тренинг и зарегистрироваться нужно здесь.. и еще мотивирующее послание твоим лишним.. сама знаешь.. АААА, снова пятница!!! Только черная! #blackfriday..тогда побежали?.. давай сегодня начнем уже подготовку к новому платью.. Сколько можно бегать по распродажам, чтобы скрыть складки! Давай поменяем стратегию в этом году? В этот раз с достоинством Королевы ты обновишь свой гардероб только когда твой живот перестанет складываться в 3,4,5.. грудь. ааа?.. у тебя там не грудь, а просто подкожная складища? ну оправдывайся любыми способами.. я на пляжу всегда топлес лежу и разглядываю тех, кто обглядывает меня - почти нет красивых животов, и все ниже груди, как шарпей.. почему так, как думаешь? может они не бегают по 20 секунд? и вообще ничего на пресс не делают? .. я не верю, что есть такие!! все занимаются! .. нет, не все? покажите мне, кто не тренируется.. нет таких людей на планете.. ..есть? .. нет, как есть?.. о боже, мои глаза открываются, почему люди толстые, в складках, целлюлите и морщинах! Они не бегают альпинистов! А почему? это ведь всего 10 минут утром.. самые последние инновации фитнеса гремят про короткие тренировки.. и вы не слышали все фитнес залы к 2020 году закроются.. и все перейдут в онлайн #фитнес клуб #MagicIOnClub но в тот момент туда будет не попасть.. потому что такие жирожопки теста не пройдут.. нужно будет наработать 5-летний стаж… да-аа, вот так!!))))) ржачно, правда?.. это тем, кто даже сидя подтянут, а вот кто просто читает и ржет - «это грустно только».. потому что если есть время поесть - должно быть и на позаниматься - всего-то 10-15 минут.. Вставай!!! Давай сделаем-таки что-нибудь? задание- 10 кругов: #альпинист 20 секунд пауза в 10 секунд и #бег с высоко поднятыми коленями (новичкам можно быстрая ходьба) 20 секунд и снова пауза.. Итого будет 10 минут.. Ставь лайк, если сделаешь это сегодня!!! Ты заслуживаешь 30% скидку. Иди на сайт magiconfit - выбирай #тренинг #в3разабыстреесталастройнее и будет тебе еще мокрее на 2 недели. Как раз к новогодним скидкам.
