LES ANTIOXYDANTS - La petite vido du dimanche n93

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19 Jul 2024

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Les antioxydants sont des nutriments - vitamines, oligoéléments et autres – qui neutralisent les radicaux libres. Ces derniers sont responsables de dégradations dans l’organisme et ainsi de maladies et du vieillissement. Il est dont important de consommer abondamment des antioxydants… Ceux-ci se trouvent dans notre alimentation. Mais quels nutriments et aliments sont à préconiser ?

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