Паническая атака как справиться за минуту

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Aug 2024

13 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео расскажу как справиться с панической атакой за 1 минуту. В видео приводится экспресс-техника, которая поможет успокоиться, когда накрыла паническая атака и приступ тревоги. Способ оказания самопомощи при панической атаки в видео очень простой и эффективный, поможет успокоиться. ✅ По вопросам консультаций: ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ ТАЙМИНГ ВИДЕО: 00:00 Введение 00:43 Описание и пример техники. ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Психологическая помощь при ПТСР, кризисных состояниях, панических атаках, тревоге от практикующего психолога, к.псх.н. Антон Савицкого ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ 🔥ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ: ► ВКонтакте: ══════════════════════════════════ #паническиеатаки #паническаяатака #паника #тревога #страх #невроз #паническиеатакисимптомы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WFJJaHMxMGxXSExDN0cwaHZFZUoydVZZUnVRUW9kdUh2V0FhczdKVkpSUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Когда клиенты приносят свои детские фотографии - мы всегда плачем | Марина Нахалова #shorts

19 hours ago

00:00:54

Когда клиенты приносят свои детские фотографии - мы всегда плачем | Марина Нахалова #shorts

1 33%

Дыхание против болезней

20 hours ago

00:00:43

Дыхание против болезней

1 21%

МАЯКОВСКИЙ, ФИШЕР И МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ: В СТУДИИ АНДРЕЙ МАКСИМОВ #кино #сериалы #андреймаксимов

21 hour ago

00:47:56

МАЯКОВСКИЙ, ФИШЕР И МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ: В СТУДИИ АНДРЕЙ МАКСИМОВ #кино #сериалы #андреймаксимов

1 91%

Как я избавилась от всех симптомов тревоги. Только поняв ЭТО, вы тоже сможете. Опыт психолога.

22 hours ago

00:25:28

Как я избавилась от всех симптомов тревоги. Только поняв ЭТО, вы тоже сможете. Опыт психолога.

40 41%

Думала сердечный приступ, оказалась Паническая Атака

22 hours ago

00:24:34

Думала сердечный приступ, оказалась Паническая Атака

81 29%

Доход и проявленность. Как выйти на МИЛЛИОН в месяц

23 hours ago

01:10:10

Доход и проявленность. Как выйти на МИЛЛИОН в месяц

3 45%

1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.

23 hours ago

00:06:26

1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.

1 30%

ASMR Галюсик АСМР Сделаю тебе массаж спины, шеи и плеч asmr massage

1 day ago

00:12:15

ASMR Галюсик АСМР Сделаю тебе массаж спины, шеи и плеч asmr massage

21 60%

Как справиться с тревогой и страхом. Как разговаривать о трагедии с детьми.

1 day ago

00:36:51

Как справиться с тревогой и страхом. Как разговаривать о трагедии с детьми.

1 10%

Что делать при панической атаке #докторпсихологии #ВикторияШиманская

1 day ago

00:01:00

Что делать при панической атаке #докторпсихологии #ВикторияШиманская

1 74%

Панические атаки что это такое | Паническая атака как успокоиться | Панические атаки симптомы и признаки у женщин

22 hours ago

00:11:06

Панические атаки что это такое | Паническая атака как успокоиться | Панические атаки симптомы и признаки у женщин

5 30%

ТРЕВОЖНОСТЬ стала частью твоей ЖИЗНИ Таблетки тебе не помогут...

1 day ago

02:18:33

ТРЕВОЖНОСТЬ стала частью твоей ЖИЗНИ Таблетки тебе не помогут...

1 62%

Как вести себя во время приступа панической атаки Повседневная практика для преодоления ПА.

1 day ago

00:02:09

Как вести себя во время приступа панической атаки Повседневная практика для преодоления ПА.

1 20%

Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская

1 day ago

00:34:44

Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская

1 85%

Почему мы зависимы: психиатр Кирилл Сычев о Хамстер Комбат, маркетплейсах, СДВГ и смартфонах

1 day ago

01:39:16

Почему мы зависимы: психиатр Кирилл Сычев о Хамстер Комбат, маркетплейсах, СДВГ и смартфонах

1 91%

ШЕНДЕРОВИЧ: Путин блефует или спятил Шаман и айфон. День рождения Хаматовой. Удары по России

1 day ago

00:53:05

ШЕНДЕРОВИЧ: Путин блефует или спятил Шаман и айфон. День рождения Хаматовой. Удары по России

1 57%

Панические атаки Эмили - Золотая Лихорадка

1 day ago

00:02:46

Панические атаки Эмили - Золотая Лихорадка

1 35%

Как убедиться, что у меня невроз, а не проблемы со здоровьем или психикой

1 day ago

00:12:43

Как убедиться, что у меня невроз, а не проблемы со здоровьем или психикой

1 10%

Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них!

1 day ago

00:25:56

Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них!

1 63%

Панические атаки, можно ли вылечит Вячеслав Красавин-телесный психолог, йогатерапевт, реабилитолог. Преподаватель МАМР и ИГиСП.

1 day ago

01:25:38

Панические атаки, можно ли вылечит Вячеслав Красавин-телесный психолог, йогатерапевт, реабилитолог. Преподаватель МАМР и ИГиСП.

179 94%

ASMR Галюсик АСМР Сборник Массаж тела Массаж лица АСМР Ролевая игра ASMR ты точно уснёшь

1 day ago

01:17:07

ASMR Галюсик АСМР Сборник Массаж тела Массаж лица АСМР Ролевая игра ASMR ты точно уснёшь

26 40%

Началась школа Самое важное, что нужно знать, чтобы быть спокойным Татьяна Черниговская

1 day ago

00:26:24

Началась школа Самое важное, что нужно знать, чтобы быть спокойным Татьяна Черниговская

1 25%

А Ракицкий. Прощение и принятие себя. Открытие канала везения и поддержки высших сил. Медитация. Сон

1 day ago

00:45:51

А Ракицкий. Прощение и принятие себя. Открытие канала везения и поддержки высших сил. Медитация. Сон

1 15%

Что творится в твоеи жизни Смотрите полное видео на канале. #зозуля #психология

1 day ago

00:01:00

Что творится в твоеи жизни Смотрите полное видео на канале. #зозуля #психология

1 63%

0 Comments

Guest