Как научиться Задний Бланш за одну тренировку (Back Layout Tutorial)

Давно меня просили снять туториал на “Задний Бланш“. И вот я наконец нашел клиента и обучил его делать открытое сальто назад. Бланш - это сальто, которое выполняется с ровным телом или с небольшим прогибом в спине. Забыл упомянуть, на английском его называют Back Flip Layout. К нам же название “Бланш“ пришло из спортивной акробатики, где оно использовалось задолго до появления паркура как дисциплины. Удачного всем бланша!) Натан Чачко: Несмотря на то, что ему всег