Вправи для стегон: як забрати галіфе / День 6/ Интервальная тренировка для бедер

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Sep 2015

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Як прибрати галіфе за 10 днів? Продовжуємо наш онлайн-марафон! У цей спекотний день будемо тренуватися на березі озера разом із прекрасною Світланою Бесагою! Як і раніше, для спалення жиру на стегнах будемо займатися за системою «табата». Цього разу зосередимо увагу на таких вправах, як різні типи стрибків, реверанс, присідання в реверансі, бурпі, планка. Перед основним тренування виконайте хорошу розминку Пам’ятайте про 5 основних правил марафону, без яких не бу

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WEtiSE1KMDVqNFRCeDUzMXJMVzFPUllCT3NYOExQUERPb2VGb3g1OHdaND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как заработать на кс го 2024

19 hours ago

00:01:11

Как заработать на кс го 2024

2 15%

Ставки заработок в интернете без вложений Cs ставка

20 hours ago

00:01:11

Ставки заработок в интернете без вложений Cs ставка

2 35%

КС ГО рулетка ставки 1

22 hours ago

00:01:11

КС ГО рулетка ставки 1

2 63%

Оздоровительный сеанс с Лучом Архангела Рафаила

1 day ago

00:46:46

Оздоровительный сеанс с Лучом Архангела Рафаила

89 63%

№5. ЦАРЬ И ПОЧТЕННЫЙ ИМ ПОДДАННЫЙ - ПРЕСТУПНИК. Свт Тихон Задонский.

1 day ago

00:10:56

№5. ЦАРЬ И ПОЧТЕННЫЙ ИМ ПОДДАННЫЙ - ПРЕСТУПНИК. Свт Тихон Задонский.

18 66%

№12. Послание к Кол. 4:1-9. Ведущий Александр Борцов

1 day ago

01:21:04

№12. Послание к Кол. 4:1-9. Ведущий Александр Борцов

17 33%

Лобби и лесной костёр - Dead by Daylight

1 day ago

03:47:23

Лобби и лесной костёр - Dead by Daylight

1 26%

Сурв месяца и право первой катки - Dead by Daylight -

1 day ago

03:58:49

Сурв месяца и право первой катки - Dead by Daylight -

7 56%

Дуайт и звон бубенцов - Dead by Daylight -

1 day ago

05:15:08

Дуайт и звон бубенцов - Dead by Daylight -

5 66%

Основы Мордовского танца

1 day ago

00:00:00

Основы Мордовского танца

1 35%

Администрация Октябрьского района прокомментировала ситуацию с упавшей веткой дерева на автомобили

1 day ago

00:00:30

Администрация Октябрьского района прокомментировала ситуацию с упавшей веткой дерева на автомобили

1 81%

Люди которые зарабатывают на ставках на спорт

1 day ago

00:01:11

Люди которые зарабатывают на ставках на спорт

2 44%

Metallic Danny Все концовки в Far Cry 3 - хорошая и плохая концовка | Встать на сторону Цитры или спасти друзей

1 day ago

00:09:03

Metallic Danny Все концовки в Far Cry 3 - хорошая и плохая концовка | Встать на сторону Цитры или спасти друзей

20 26%

В Хабаровске девушка вынуждена была нанять охрану для того, чтобы защитить свою жизнь от преследований бывшего возлюбленного.

1 day ago

00:03:30

В Хабаровске девушка вынуждена была нанять охрану для того, чтобы защитить свою жизнь от преследований бывшего возлюбленного.

1.5K 51%

Отзыв (ул. Маршала Захарова, д. 22, к. 1) - Сергей Саламатин

2 days ago

00:01:53

Отзыв (ул. Маршала Захарова, д. 22, к. 1) - Сергей Саламатин

19 33%

Новый ночник Xiaomi PHILIPS Zhirui

2 days ago

00:08:07

Новый ночник Xiaomi PHILIPS Zhirui

1 74%

Контрактная служба в Вооруженных силах РФ

2 days ago

00:00:27

Контрактная служба в Вооруженных силах РФ

1 30%

Песнь Льда и Пламени. Игра престолов - Глава 41 : Джон

2 days ago

00:20:36

Песнь Льда и Пламени. Игра престолов - Глава 41 : Джон

19 83%

Магнитогорск. Пешком от Палатки к старому мосту возле шлаковых отвалов на Песчанке

2 days ago

00:13:21

Магнитогорск. Пешком от Палатки к старому мосту возле шлаковых отвалов на Песчанке

1 77%

Онкология и депрессия: как психологи на горячих линиях отговаривают беременных от аборта

2 days ago

00:01:32

Онкология и депрессия: как психологи на горячих линиях отговаривают беременных от аборта

2 15%

№4. Сокровище духовное от мира собираемое. ГОСПОДИН И РАБ. (Свт Тихон Задонский) .

2 days ago

00:09:26

№4. Сокровище духовное от мира собираемое. ГОСПОДИН И РАБ. (Свт Тихон Задонский) .

37 46%

Круг Рейки . в 15:00

2 days ago

00:37:25

Круг Рейки . в 15:00

107 9%

Обыкновенное Чудо или КОТоБудни от г.

3 days ago

00:36:42

Обыкновенное Чудо или КОТоБудни от г.

749 19%

День 7. В Магадан на мотоцикле. АянМото.

3 days ago

00:05:41

День 7. В Магадан на мотоцикле. АянМото.

1 75%

0 Comments

Guest