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Demos un paseo de la mano de Psicodozo por algunas de las mejores plantas medicinales comestibles para infusión más conocidas por sus propiedades para calmar la ansiedad, el estrés y para ayudar a adelgazar, perder peso y detox como parte de la medicina alternativa, los remedios naturales y la fitoterapia. Los beneficios de las plantas y hierbas medicinales, sus contraindicaciones y la mejor forma de consumirlas en infusiones, te o tisana. La Valeriana es definitivamente una de las hierbas medicinales mas reconocida por sus efectos sedantes sobre el cuerpo. Sirve para tratar el insomnio, la ansiedad nerviosa y el estrés, y para ayudar a relajar a las personas que sufren dolor en el cuerpo. Es muy potente, no es adictiva ni crea dependencia en las propiedad que caracteriza a la valeriana, es que es excelente para ayudarte a dormir. Los estudios han demostrado que los extractos de la raíz de valeriana no solo ayudan a relajarte, sino que es excelente para que concilies e
