Guest
Уттхита Падмасана (Поза парящего лотоса) Позволяет ощутить полет не со сне, а наяву . Воспарить над умственными ограничениями и увидеть жизнь с нового ракурса . Поза позволяет привести слабые руки плечи и локти в тонус поэтому особенно полезна людям ручного труда , хорошо тренирует сердце и легкие . К тому же благодаря тонким эффектам на энергетику человека хорошо помогает при аллергиях и различных фобиях ,генерирует бесстрашие. Также стоит отметить что,она также очень полезна для женщин механическое давление оказываемое пятками на живот в Падмасане влияет и улучшает функцию женских половых органов. Ом. #йогавидеопрактика #йогафилософи#йогадлявсех #yoga#йога#йогадома#йогакаждыйдень#уттхитападмасана
