Как научиться подтягиваться на турнике с нуля. Используем гравитрон и подручные средства. Подтягиваться на турнике широким хватом - значить развить широчайшие мышцы спины. Но что делать, если надо научиться подтягиваться на турнике с нуля, а гравитрона в зале нет ? Смотрите так же: как похудеть : Правильное питание:
Hide player controls
Hide resume playing