тренировка 2

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Apr 2020

25 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

2.В стойке «ап соги»(«высокая стойка») делаем удары ногами(слишком высоко бить не надо, можно потянуть связки, достаточно среднего уровня) : прямой удар коленом , прямой удар ногой, круговой удар, рубящий удар, боковой удар (каждый удар по 2 раза).

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Vy85cmUzU2ZRd1N6aUdrcVBxNkh6RjdMMHdjMTJwRkczQVRTcmVYdnpOdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Танцы как один из самых доступных способов поддержания здорового образа жизни (МЕДИАТОН, 7 сезон 2 тур, 2024 год)

recently

00:01:08

Танцы как один из самых доступных способов поддержания здорового образа жизни (МЕДИАТОН, 7 сезон 2 тур, 2024 год)

1 8%

Английский для путешествий для начинающих Тренируйте навык слушания разговорного английского

48 minutes ago

00:01:41

Английский для путешествий для начинающих Тренируйте навык слушания разговорного английского

1 66%

толчок: 26,5+26,5 кг / 32-23-14 раз / 3'-2'-1' / отдых 3'-2'

2 hours ago

00:06:20

толчок: 26,5+26,5 кг / 32-23-14 раз / 3'-2'-1' / отдых 3'-2'

1 25%

Интенсив Психологические ловушки занятие 2

5 hours ago

03:01:02

Интенсив Психологические ловушки занятие 2

14 78%

Fresh RolePlay Промо-ролик

5 hours ago

00:02:06

Fresh RolePlay Промо-ролик

1 37%

Шаблон презентации powerpoint открытого занятия в стиле MBE

5 hours ago

00:02:44

Шаблон презентации powerpoint открытого занятия в стиле MBE

129 35%

ИНТЕРНЕТ ЗАРАБОТОК БЕЗ ЧЕМ СТОИТ ЗАНЯТЬСЯ

6 hours ago

00:01:58

ИНТЕРНЕТ ЗАРАБОТОК БЕЗ ЧЕМ СТОИТ ЗАНЯТЬСЯ

1 49%

Как получить все, о чем ты мечтаешь: 5 секретов, которые изменят твою жизнь!

6 hours ago

00:01:21

Как получить все, о чем ты мечтаешь: 5 секретов, которые изменят твою жизнь!

102 95%

Отдых в отеле Репино Парк. Влог перед Новым Годом

7 hours ago

00:08:35

Отдых в отеле Репино Парк. Влог перед Новым Годом

24 59%

Видео от Целостный подход к здоровью женщины | Москва

8 hours ago

00:00:59

Видео от Целостный подход к здоровью женщины | Москва

13 48%

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates

9 hours ago

00:35:47

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates

76 91%

Пилатес с Ольгой ПоззиФит. Урок 38.

9 hours ago

00:01:42

Пилатес с Ольгой ПоззиФит. Урок 38.

190 50%

Ингибиторы миостатина прорыв в росте мышц или очередной обман | Разбор исследований и препаратов

9 hours ago

00:20:39

Ингибиторы миостатина прорыв в росте мышц или очередной обман | Разбор исследований и препаратов

777 35%

Упражнение Насос. Матвей, 4 группа

10 hours ago

00:01:53

Упражнение Насос. Матвей, 4 группа

3 25%

Упражнения от варикоза, усталости ног и отеков ног. Избавляемся от застоя крови в ногах легко и просто.

10 hours ago

00:10:26

Упражнения от варикоза, усталости ног и отеков ног. Избавляемся от застоя крови в ногах легко и просто.

10.2K 47%

lowskill Метод Бустера - Как Выиграть Чаще на Керри | Дота 2 | Dota 2

11 hours ago

00:16:28

lowskill Метод Бустера - Как Выиграть Чаще на Керри | Дота 2 | Dota 2

45 44%

Осознанное общение. Второе занятие, расфокусировка взгляда. #осознанноеобщение #осознанноеговорение

11 hours ago

01:18:05

Осознанное общение. Второе занятие, расфокусировка взгляда. #осознанноеобщение #осознанноеговорение

938 60%

Гольяново 15:28 Спортподготовка

11 hours ago

00:00:48

Гольяново 15:28 Спортподготовка

1 52%

Bachata lady style | Анна Парлюк

11 hours ago

00:00:50

Bachata lady style | Анна Парлюк

822 95%

Урок 15. Последний в HSK 1. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры.

11 hours ago

00:24:38

Урок 15. Последний в HSK 1. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры.

33 12%

DVR Занятие 2. Подчищаем косяки (UPD)

12 hours ago

00:45:23

DVR Занятие 2. Подчищаем косяки (UPD)

8 42%

AE Занятие 2. Начинаем создавать

12 hours ago

01:01:08

AE Занятие 2. Начинаем создавать

31 77%

Клип @aleks_sheer

12 hours ago

00:00:49

Клип @aleks_sheer

71 65%

Выучить английский язык в домашних разговорный Методические рекомендации по обучению английско

13 hours ago

00:01:41

Выучить английский язык в домашних разговорный Методические рекомендации по обучению английско

1 48%

0 Comments

Guest