Guest
Обучающая программа по ДЗЮДО от Shlyahtov Judo club В помощь тренерам и спортсменам!!! Разбор техники, с подводящими и подготовительными упражнениями : Ko Uchi Gari и Ko Uchi Gake а так же связка O Uchi Gari, Ko Uchi Gari от себя и на себя Как правильно выполнять технику Ko Uchi? Чем отличется Ko Uchi Gari от Ko Uchi Gake? Какие подводящие упражнения нужны для овладения этой техникой?
