Myvideo

Guest

Login

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

#упражнения #дляпозвоночника #крокодил Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ - Полная оригинальная версия самого известного комплекса из йогатерапии, который восстанавливает весь позвоночник при грыжах, отсеохондрозе, протрузиях. Убирает боли в спине и позвоночнике, способствует регенерации позвонков, улучшает подвижность и гибкость позвоночника, укрепляет глубокие мышцы спины. Этот комплекс поднимает на ноги даже тех, кто не мог ходить после травм позвоночника. Если будете выполнять его регулярно, то справитесь с любыми проблемами в спине. Также, это отличная профилактика от любых дегенеративных изменений в позвоночнике. ВНИМАНИЕ!!! Важна именно эта последовательность упражнений! Для более эффективного восстановления позвоночника рекомендую использовать Уджайи пранаяму. Дыхание Уджайи: Подпишись на мой Инстаграм: Подписаться на канал - Йога для всех - Группа Вконтакте - Йога при проблемах со здоровьем - Асаны -

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later