Выпады. Почему ты все еще не можешь накачать ягодицы.

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Dec 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Каждую секунду в фитнес-клубе девочки делают выпады чтобы накачать красивые ягодицы. Это упражнение действительно крутое для увеличения объема “там где надо“. Но проблема в том, что делая годами это упражнение - результата нужного нет. Потому что есть нюансы в технике. Об этом в сегодняшнем ролике.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VnB4T0o0elV1WmVheHNsUXhlRDBTMm8wTUF3cUVmUWxURWNDbUkyUG9mRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Выпады. Почему ты все еще не можешь накачать ягодицы.

3 hours ago

00:04:47

Выпады. Почему ты все еще не можешь накачать ягодицы.

1 69%

Пенкин Егор - Здоровое Будущее РЕАБИЛИТАЦИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА | УРОК по УЛУЧШЕНИЮ БИОМЕХАНИКИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОСТИ. САМО-ДИАГНОС

3 days ago

01:02:52

Пенкин Егор - Здоровое Будущее РЕАБИЛИТАЦИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА | УРОК по УЛУЧШЕНИЮ БИОМЕХАНИКИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОСТИ. САМО-ДИАГНОС

976 14%

Пенкин Егор - Здоровое Будущее Болят колени Проверяем! Синдром МЕРТВЫХ ЯГОДИЦ. Техника выпадов и приседаний.

3 days ago

00:03:39

Пенкин Егор - Здоровое Будущее Болят колени Проверяем! Синдром МЕРТВЫХ ЯГОДИЦ. Техника выпадов и приседаний.

797 21%

6 мая память святого мученика Георгия Победоносца!

5 days ago

00:03:27

6 мая память святого мученика Георгия Победоносца!

7 15%

БИТЛ P. DIDDY ПРОТИВ ЭМИНЕМА: ИСТОРИЯ КОНФЛИКТА | Диссы, обвинения, намеки

5 days ago

00:24:59

БИТЛ P. DIDDY ПРОТИВ ЭМИНЕМА: ИСТОРИЯ КОНФЛИКТА | Диссы, обвинения, намеки

30 6%

Горько плакать поэту

1 week ago

00:03:39

Горько плакать поэту

1 69%

8 МИН тренировка НА ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях

1 week ago

00:08:33

8 МИН тренировка НА ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях

36 33%

НОВОСТИ |Наше Отечество

1 week ago

00:00:48

НОВОСТИ |Наше Отечество

10 74%

Яркий пример того, почему сирийская оборона посыпалась.

1 week ago

00:02:13

Яркий пример того, почему сирийская оборона посыпалась.

51 32%

Как убрать груднои кифоз Лечебные упражнения от кифоза. ЛФК. Шаги к здоровью. Сезон 2. Серия 2

3 weeks ago

00:23:57

Как убрать груднои кифоз Лечебные упражнения от кифоза. ЛФК. Шаги к здоровью. Сезон 2. Серия 2

56 27%

Системы Aegis не станут для Украины панацеей - Александр Шарковский

4 weeks ago

00:13:09

Системы Aegis не станут для Украины панацеей - Александр Шарковский

603 81%

Все способности Kez + ВИДЕООсновной Атрибут - ЛовкостьАспект не завезлиСКОЛЬКО ИХ

1 month ago

00:00:04

Все способности Kez + ВИДЕООсновной Атрибут - ЛовкостьАспект не завезлиСКОЛЬКО ИХ

354 12%

Т-Лига Уличного Футбола ГЕРМАН ЭЛЬ КЛАССИКО: топ-год АМКАЛА, БАНКА в Т-Лиге, памятник МАВРИНУ I Лига уличного футбола # 2

1 month ago

00:28:27

Т-Лига Уличного Футбола ГЕРМАН ЭЛЬ КЛАССИКО: топ-год АМКАЛА, БАНКА в Т-Лиге, памятник МАВРИНУ I Лига уличного футбола # 2

128 61%

Диагноз Шария

1 month ago

01:16:06

Диагноз Шария

10.5K 43%

Герман El Classico: топ-год АМКАЛА, БАНКА в Т-Лиге, памятник МАВРИНУ I Лига уличного футбола # 2

1 month ago

00:28:27

Герман El Classico: топ-год АМКАЛА, БАНКА в Т-Лиге, памятник МАВРИНУ I Лига уличного футбола # 2

815 15%

22X22 ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

1 month ago

00:14:12

22X22 ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

887 58%

Рейнджер | Гайд XCom2: WotC

2 months ago

00:43:00

Рейнджер | Гайд XCom2: WotC

15 57%

Когда я ставлю на чашу весов двух кандидатов, то Санду за 4 года не выполнила ни одного своего обещания политолог

2 months ago

00:00:39

Когда я ставлю на чашу весов двух кандидатов, то Санду за 4 года не выполнила ни одного своего обещания политолог

1 89%

После совещания ответил на вопросы журналистов. Рассказал, почему именно Российский университет спецназа имени В.В. Путина стал

2 months ago

00:02:07

После совещания ответил на вопросы журналистов. Рассказал, почему именно Российский университет спецназа имени В.В. Путина стал

10 83%

Умные тренировки: красивые и подтянутые ягодицы

2 months ago

00:04:05

Умные тренировки: красивые и подтянутые ягодицы

9.5K 16%

Polina_SHP Элементарно, Ватсон! Как распознать проблемного партнера на ранних этапах общения

2 months ago

00:13:16

Polina_SHP Элементарно, Ватсон! Как распознать проблемного партнера на ранних этапах общения

25 49%

О кроссовках вводное/почему кроссовки для бадминтона подходят и для других видов спорта, но не наоборот!

2 months ago

00:12:25

О кроссовках вводное/почему кроссовки для бадминтона подходят и для других видов спорта, но не наоборот!

2.4K 65%

P. DIDDY ПРОТИВ ЭМИНЕМА: ИСТОРИЯ КОНФЛИКТА | Диссы, обвинения, намеки

2 months ago

00:25:00

P. DIDDY ПРОТИВ ЭМИНЕМА: ИСТОРИЯ КОНФЛИКТА | Диссы, обвинения, намеки

1 91%

Политолог: России от Молдавии нужно только стабильное сотрудничество без неадекватных выпадов

2 months ago

00:01:08

Политолог: России от Молдавии нужно только стабильное сотрудничество без неадекватных выпадов

2 40%

0 Comments

Guest