Guest
От счастья едва выполз из-под штанги. Ну вот, она и осуществилась! Она - это мечта. Долгожданная. Родимая. Жим лёжа на горизонтальной скамье 100-кг штанги на 3 повторения в спецтренажере. И это уже мой серьезный подарок к 23 февраля. Преодолен психологический барьер, имя которому “Железный Центнер“. Полтора года регулярных тренировок, большое разнообразие в выборе подводящих (подготовительных) упр-й - сделали свое нужное дело. И ещё: У меня было огромное желание, мечта, и она сбылась. Не хвастаясь, скажу всем моим друзьям: Идите всегда вперёд, отбрасывая сомнения, лень, и выполняя задуманное. В ином случае, ты просто стоишь на месте, или, хуже всего, пятишься назад... С уважением - ваш тренер Анатолий Швецов.
