КАК НАКАЧАТЬ НОГИ ДОМА Тренировка ног со своим весом без экипировки! | neofit 17

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Прокачай свое Тело, Разум и Дух: Всем привет! В этом видео я расскажу как накачать ноги дома! Я покажу тренировку ног со своим весом, которая подойдет как парням, так и девушкам и поможет привести ноги в форму, а также увеличит силу, выносливость и функциональность! Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен: Музыка: A Himitsu - Adventures

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Vm9aZmQ5TXRpeHNvVDhLd0Z6OEJWTUNkNnB4aGM4SElJaEI4L0V6TFB3ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Полозов Сергей: Кто накачивает наркотой украинскую армию ФРАГМЕНТ ПЕРЕДАЧИ ВЕСТИ

17 hours ago

00:05:54

Полозов Сергей: Кто накачивает наркотой украинскую армию ФРАГМЕНТ ПЕРЕДАЧИ ВЕСТИ

1 10%

9 Худших Упражнений Всех Времён - Сборник со Всех Топов Кавальера

1 day ago

00:13:48

9 Худших Упражнений Всех Времён - Сборник со Всех Топов Кавальера

2 69%

ПРОГРЕСС Грудные Мышцы: Рейтинг Упражнений (От Худших к Лучшим)

1 day ago

00:14:11

ПРОГРЕСС Грудные Мышцы: Рейтинг Упражнений (От Худших к Лучшим)

12 86%

Как ВЫЖИТЬ в КАЧАЛКЕ | Гайд

1 day ago

00:06:01

Как ВЫЖИТЬ в КАЧАЛКЕ | Гайд

1 17%

Алексей Гордовский 1 подход до отказа: этого хватит для тренировки

2 days ago

00:03:02

Алексей Гордовский 1 подход до отказа: этого хватит для тренировки

10 35%

Делаем бит в Cubase. Envelope Shaper и Транзиенты. Часть 2

2 days ago

00:12:20

Делаем бит в Cubase. Envelope Shaper и Транзиенты. Часть 2

1.3K 61%

SEVA Сжал эспандер 10 000 раз за 5 днеи и вот что вышло

2 days ago

00:09:05

SEVA Сжал эспандер 10 000 раз за 5 днеи и вот что вышло

2 45%

Сармы при планировании ребёнка или как не накачаться .

2 days ago

00:06:32

Сармы при планировании ребёнка или как не накачаться .

2 65%

Это Маркус 927

2 days ago

00:12:57

Это Маркус 927

111 23%

Фитнес, ПП и ЗОЖ. Илья Бессмертных Выпады. Почему ты все еще не можешь накачать ягодицы.

2 days ago

00:04:47

Фитнес, ПП и ЗОЖ. Илья Бессмертных Выпады. Почему ты все еще не можешь накачать ягодицы.

1 61%

Как девушкам накачать КРАСИВЫЕ ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ или почему НЕТ РЕЗУЛЬТАТА

2 days ago

00:16:23

Как девушкам накачать КРАСИВЫЕ ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ или почему НЕТ РЕЗУЛЬТАТА

8 87%

Продюсеры (США - 1968г.)

3 days ago

01:29:22

Продюсеры (США - 1968г.)

4 54%

Экс-замгоссекретаря Польши оскорбил Францию и потребовал от Германии полтриллиона. Германия якобы помогла России подготовиться

3 days ago

00:02:02

Экс-замгоссекретаря Польши оскорбил Францию и потребовал от Германии полтриллиона. Германия якобы помогла России подготовиться

311 83%

Как накачать ноги - Лучшие упражнения - для накачивания ног

2 days ago

00:05:50

Как накачать ноги - Лучшие упражнения - для накачивания ног

60 93%

Алинка Балеринка Подготовка таза к родам. Упражнения для таза. Лёгкие роды. Роды без боли.

3 days ago

00:26:25

Алинка Балеринка Подготовка таза к родам. Упражнения для таза. Лёгкие роды. Роды без боли.

8 33%

MINECRAFT ПРИКОЛЫ С МОДАМИ

4 days ago

00:06:36

MINECRAFT ПРИКОЛЫ С МОДАМИ

1 49%

2 | ВЕЧЕР В TOP GYM | КАК НАКАЧАТЬСЯ ЭКТОМОРФУ

4 days ago

01:06:00

2 | ВЕЧЕР В TOP GYM | КАК НАКАЧАТЬСЯ ЭКТОМОРФУ

1 30%

Nikita Gorin КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ ПО НАУКЕ (тренировка икроножных с миографом)

4 days ago

00:36:39

Nikita Gorin КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ ПО НАУКЕ (тренировка икроножных с миографом)

2 38%

Nikita Gorin КАК НАКАЧАТЬ НОГИ НАТУРАЛУ

4 days ago

00:51:09

Nikita Gorin КАК НАКАЧАТЬ НОГИ НАТУРАЛУ

2 81%

Nikita Gorin Как накачать трицепс ПО НАУКЕ (тренировка рук с миографом)

4 days ago

00:53:40

Nikita Gorin Как накачать трицепс ПО НАУКЕ (тренировка рук с миографом)

8 42%

Накачать спину Мамонта дома - 6 шикарных упражнении

4 days ago

00:04:30

Накачать спину Мамонта дома - 6 шикарных упражнении

10 61%

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС И УБРАТЬ ЖИВОТ

4 days ago

00:04:12

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС И УБРАТЬ ЖИВОТ

26 30%

Лучшие упражнения для пресса. Мощный и рельефный пресс / HOW TO GET 6 PACK ABS

4 days ago

00:06:03

Лучшие упражнения для пресса. Мощный и рельефный пресс / HOW TO GET 6 PACK ABS

839 95%

КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ (Eng Sub)

4 days ago

00:08:02

КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ (Eng Sub)

268 79%

0 Comments

Guest