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Aquí va un vídeo corto explicando un poco y dando algunos ejercicios de isolaciones con palma y dorso. Podes practicar estos ejercicios con cualquier pelota, teniendo en cuenta los distintos tamaños, pesos y texturas. Recomiendo prestar atención al momento de recrear el ejercicio, respirar y ser consciente, va a ayudar a lograrlo con mas facilidad. Las isolaciones son muy vistosas, ya que crea la ilusión de estar flotando en el aire, mientras el cuerpo se mantiene en movimiento, es fascinante como practicando de forma lenta y repetitiva se puede lograr el punto fijo en el espacio Voy a ir subiendo mas vídeos, con muchos mas truquitos de isolaciones! Pueden seguirme así se enteran cuando subo algún vídeo. Por cualquier tipo de consulta y/o pregunta podes comunicarte conmigo Facebook: Gian Franco Sandoval Ig: @cristalkian Abrazo. Estamos en Contacto ;)
