Guest
Если вы любите бегать высокогорные старты, но живете в Москве и у вас отсутствует возможность постоянно тренироваться в горах, то у вас есть возможность делать гипоксические тренировки в студии выносливости TRS в Москве на дорожке в уклон или на велотренажере, а также есть возможность арендовать гипоксикатор в студии TRS и тренироваться самостоятельно дома или в вашем спортзале. Такие тренировки полезны для спортсменов, так как они помогают улучшить физическую форму и повысить выносливость. В условиях гипоксии организм начинает адаптироваться к недостатку кислорода, что приводит к увеличению количества эритроцитов в крови и улучшению доставки кислорода к мышцам. Это позволяет спортсмену работать более эффективно и повышает его способность к восстановлению после интенсивных тренировок. Гипоксические тренировки могут помочь спортсменам подготовиться к соревнованиям в условиях высокогорья, где содержание кислорода в воздухе ниже, чем на уровне моря. Это особенно важно для тех видов спорта, где высота играет ключевую роль, например, для трейлраннинга, лыжных гонок или альпинизма. Записаться на гипоксическую тренировку или задать вопросы по поводу аренды гипоксикатора, вы можете у нашего специалиста @kirill_ker9 Подробнее о вариантах тестирования в студии выносливости TRS вы можете прочитать на нашем сайте: #trslab #гипоксическиетренировки #гипоксикаторваренду #метаболическоетестирование
