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BIENVENIDOS | JAVIER FURMAN 👉 Suscríbete para más contenido La hinchazón en los pies es más que un simple problema estético. Puede ser una señal de advertencia de problemas de salud graves. Aquí te explicamos por qué: 🤔 ¿Por qué se acumula líquido en nuestros pies? La retención de líquidos es la respuesta. Pero, ¿cuál es la causa más común? 🍽️ Una alimentación deficiente, que lleva a la hiperpermeabilidad intestinal, puede ser un desencadenante importante. Si tu cuerpo no procesa los alimentos adecuadamente, puede llevar a la retención de líquidos. 🍏 Y si tu hígado no está funcionando correctamente, los problemas se agravan. El hígado es esencial para desintoxicar el cuerpo, y si falla, los líquidos se acumulan. 🧐 La relación entre los riñones y los pies hinchados es crucial. Cuando los riñones no pueden eliminar el exceso de líquido, los pies pueden hincharse. 🤕 ¿Cómo puedes saber si sufres retención de líquidos? El “signo de Godet“ es una prueba simple. Si al presionar la piel de tu pierna aparece una hendidura, podrías retener líquidos. 🦠 Además, la retención de líquidos puede llevar a linfedema y varices, complicando aún más la situación. 🩸 Si las válvulas en tus venas no funcionan correctamente, la sangre no retorna correctamente, aumentando el riesgo de trombosis venosa profunda. 🚨 Detectarlo a tiempo es crucial. Si experimentas dolor nocturno en las piernas, busca atención médica. Un eco-Doppler puede ayudar a identificar problemas. 😱 Las consecuencias de un trombo que se desprende pueden ser graves. ¡Prevención temprana es clave! 🥗 Mejorar la alimentación es esencial. Menos productos refinados, más alimentos naturales. El potasio es tu aliado. 💪 Mantente activo. El ejercicio regular ayuda a prevenir la retención de líquidos. 💊 Los suplementos pueden ser útiles en algunos casos, pero siempre bajo supervisión médica. 😴 Reducir el estrés y dormir bien también son componentes importantes. 👐 El drenaje linfático manual y las medias de compresión son tratamientos efectivos. Cuida tus pies, son la base de tu salud. ¡Comparte esta información vital para ayudar a otros a mantenerse saludables! 👣✨ 0:00 Introducción 0:26 ¿Cuál es la razón por la cual terminamos con líquido acumulado en los pies? 1:38 La causa más común por la cual sufrimos de los pies hinchados 2:33 El hígado no esta funcionando bien 3:10 Hiper Permeabilidad Intestinal | Mala alimentación 4:40 El organismo o desintoxica o se defiende 5:24 La relación de los riñones y los pies hinchados 5:54 Perder proteína Albúmina | Consecuencias 6:57 Signo de Godet | Prueba para identificar si retenemos líquidos el los pies 8:04 Linfedema | Varices 8:35 Falla en las válvulas | La sangre no retorne 9:44 Importante detectarlo a tiempo | Dolor de pierna nocturno | Eco Doppler 10:05 Consecuencias de que el trombo se desprenda 10:42 Métodos de prevención temprana 11:24 Tenemos que mejorar la alimentación | Más alimentos y menos productos refinados 12:01 Tratamientos | Drenaje Linfático Manual | Medias de compresión etc. 12:47 Tenemos que movernos 13:32 Comer alimentos ricos en potasio 14:04 Tratamiento | Suplementos 14:26 Mejorar el estrés y el descanso Únete a este canal para acceder a sus beneficios: ¿Te quedaron dudas? 👉 ⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
