Guest
Самбо задняя подножка часть 3 - Специальные игры. Если вы выучили бросок, это еще не значит, что вы сможете его сделать в борьбе, а тем более на соревнованиях. Существует пропасть между отработкой броска и успешным его выполнением в борьбе. В этом видео мы поговорим о специальных играх, которые максимально приближены к соревновательным схваткам. Эти игры позволяют в легкой манере эффективно закрепить выученный прием, в нашем случае заднюю подножку 1:24 - Игра №1 - развитие тяги 2:30 - Игра №2 - захвати ногу 4:13 - Игра №3 - подкарауль соперника
