Программа 1 “Интенсив“ ИМТ > 30 Самая интенсивная программа. Для достижения заметных результатов потребуются качественные изменения привычного образа жизни. Программа расчитана на 2 недели. По окончании переключайтесь на программу “Оптимал“ Примерный ежедневный рацион: 9:00 - Завтрак Обезжиренный натуральный йогурт -150г. Яйцо - 1шт. Цельнозерновой хлеб - 1 ломтик Ягоды, фрукты и овощи или Коктейль “Нечурал Баланс“ - 1 порция 12:00 - Обед Коктейль “Нечурал Баланс“ - 1 порция за 30 минут до еды Овощ
Hide player controls
Hide resume playing