Питание для красоты волос. Как сохранить густые и здоровые волосы.

Сегодня мы погрузимся в удивительный мир питания, которое напрямую влияет на здоровье и качество ваших волос. В этом выпуске я расскажу вам, какие компоненты способны укрепить ваши локоны, придать им блеск и предотвратить выпадение. А какие могут сделать хуже. Вы узнаете, как сбалансированный рацион может стать ключом к роскошной шевелюре. А так же: ⚡️ почему витамины — это временное решение, ⚡️ как хваленый биотин может навредить питанию волос, ⚡️ какой дефицит напрямую себя выдает выпадением и состоянием волоса. Присоединяйтесь, и давайте вместе раскроем секреты питания для шикарных волос!😏 Приятного просмотра ❤️ 00:00 Сегодня в выпуске 01:08 Частые ошибки и стереотипы 01:52 Почему не работают витамины для волос 03:23 Про биотин 05:02 Структура волоса и ее потребности 06:05 Строительные материалы из питания 08:22 Самый влиятельный на выпадение волос компонент 09:35 На что влияют фитонутриенты 10:24 Почему питание выигрывает в повышении качества волос 11:37 Генетика — как пользоваться этим преимуществом ___________ Приглашаю в Школу заботы о коже BelovaPRO: 💖 мой Instagram*: 💖 мой Telegram: 💖 аудио-версия канала: *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России E-mail для сотрудничества: @ #косметология #кожа #уход #волосы #питание #красотаволос Благодарю каждого за просмотр ✨ Подписывайтесь, ставьте лайки, пишите комментарии!