Guest
Дыхание в Изометрической Гимнастике - или еще раз о дыхании . Надо сразу понять , что дыхание в Изометрической Гимнастике Развивается в месте с процессом физиологической общей тренированности и адаптации . Так как укрепление сухожилий и иже с ними (мышцы связки и сосуды) в ИзГи это естественный , планомерный и равномерный процесс , то соответственно и дыхание не заметно для нас становится более сильным и интенсивным , при этом не меня (внешне) не силы , ни ритма самого дыхания . Весь процесс дыхания производится , что в начале освоения ИЗГИ , что в дальнейшем Ровно =Спойно . Но ещё раз повторяю Дыхание станет сильнее и интенсивнее , так как с со временем весь организм научится правильно работать в единой Силовой Волне , т е сможет переносить многократно большее мышечное и тд напряжение и при этом так как была Изометрическая закалка , дыхание тоже закалиться , а значит станет сильным . По этому , сколько времени мы не тренировали Изометрическую Гимнастику , само дыхание внешне и даже внутренне (по ощущению мно
