Пілатес: заняття 6 | Контроль і розвиток м'язів кору || Пілатес для середнього рівня #fitness

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Jul 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренування направлене на розвиток і укріплення м'язів кора. Виконуємо всі вправи по 8-10 повторень через подовження хребта, з глибоким диханням і в допустимій амплітуді . Якщо ви маєте нюанси в будь якому з відділів хребта, тоді перед виконанням комплексу проконсультуйтеся з лікарем. #fitness #українською #тренування #pilates #pilateshome #pilatescore #online #pilatesonline #фітнес #пілатесонлайн #вправи #пілатес #вправидлякору #кор #пресс #здороветіло #молодість #рух #руханка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VjJuc3VhQ0RDdjlHVHBhVHJ5c2M1Q0xsZVRwMmh4MVNnY2dCbnVwUm9lQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Экспресс-занятие йогой для беременных!

3 days ago

00:28:50

Экспресс-занятие йогой для беременных!

336 87%

Йога для мам: 60-минутное занятие - йога для беременных. Отличная проработка всего тела.

3 days ago

01:09:21

Йога для мам: 60-минутное занятие - йога для беременных. Отличная проработка всего тела.

147 84%

Йога для беременных. 30-минутное интенсивное занятие.

3 days ago

00:28:08

Йога для беременных. 30-минутное интенсивное занятие.

47 69%

Упражнения для беременных. Занятия для беременных с MomsLab

3 days ago

00:00:56

Упражнения для беременных. Занятия для беременных с MomsLab

1 72%

Занятия для беременных. Тренировки для беременных. Спорт для беременных

3 days ago

00:00:46

Занятия для беременных. Тренировки для беременных. Спорт для беременных

1 94%

Как я изменилась после занятий по программе для беременных...

3 days ago

00:00:54

Как я изменилась после занятий по программе для беременных...

1 41%

Отзыв о занятиях для беременных

3 days ago

00:00:58

Отзыв о занятиях для беременных

1 14%

Очень подробный отзыв о программе занятий для будущих мам

3 days ago

00:04:18

Очень подробный отзыв о программе занятий для будущих мам

1.5K 47%

7 занятие АНТИХОЛКА

1 week ago

00:23:22

7 занятие АНТИХОЛКА

193 29%

6 занятие АНТИХОЛКА

2 weeks ago

00:23:07

6 занятие АНТИХОЛКА

1 95%

5 занятие

2 weeks ago

00:24:07

5 занятие

3 89%

Здоровый позвоночник | Утренняя зарядка для каждого | Попробуйте занятия по Абонементу

5 days ago

00:08:20

Здоровый позвоночник | Утренняя зарядка для каждого | Попробуйте занятия по Абонементу

53 25%

4 занятие

2 weeks ago

00:21:45

4 занятие

2 7%

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах. Занятие 1

3 weeks ago

00:37:00

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах. Занятие 1

161 18%

#4 Мягкая растяжка | Курс занятий по пилатесу

4 weeks ago

00:35:12

#4 Мягкая растяжка | Курс занятий по пилатесу

12 9%

Pilates Утро. Пилатес для начинающих. Занятие 1

1 month ago

00:26:00

Pilates Утро. Пилатес для начинающих. Занятие 1

318 61%

Pilates Утро. Занятия утренним пилатес

1 month ago

00:00:35

Pilates Утро. Занятия утренним пилатес

16 64%

#3 Мягкая растяжка | Курс занятий по пилатесу

1 month ago

00:30:31

#3 Мягкая растяжка | Курс занятий по пилатесу

183 53%

#2 Мягкая растяжка | Курс занятий по пилатесу

1 month ago

00:29:51

#2 Мягкая растяжка | Курс занятий по пилатесу

51 72%

Фитнес студия приглашает всех желающих на пробные занятия за 350

1 month ago

00:04:26

Фитнес студия приглашает всех желающих на пробные занятия за 350

3 10%

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Занятие 1

1 month ago

00:26:00

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Занятие 1

211 69%

занятия с сестрой)

2 months ago

00:01:23

занятия с сестрой)

15 7%

Легкое занятие с роллом и фитболом. Пилатес с оборудованием

2 months ago

00:09:30

Легкое занятие с роллом и фитболом. Пилатес с оборудованием

42 93%

Умный фитнес. Функциональный тренинг. Занятие 1

2 months ago

00:25:23

Умный фитнес. Функциональный тренинг. Занятие 1

120 86%

0 Comments

Guest