Ровная и красивая осанка является одним из основных аспектов здоровья всего тела в целом. Важность ровной и прямой спины всегда подчёркивается в текстах по йоге при описании техник медитации, пранаямы, либо других практик, что уже непосредственно связаны с погружением в свой внутренний мир. Данный комплекс содержит в себе упражнения, которые позволят эффективно проработать данное направление и при регулярное практике прийти к хорошему результату. Будем рады вашей обратной связи в комментариях! Актуальное расписание занятий, ретритов и семинаров по йоге и саморазвитию: 👉 ✔️ Подписывайтесь на наш канал: с/YogaAndTravel 👉🏻 Самое интересное в нашем Instagram:: 😎 Группа ВК: 🙏 Если вам хочется сказать нам “спасибо“ это можно сделать тут : Для жителей Беларуси, перевод без комиссии на карту 5299 2281 1113 6269 по ссылке: #/card2card?id=317 Яндекс: https://yoomoney
Hide player controls
Hide resume playing