Восстановление после родов. Спина

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Apr 2024

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Фитнес комьюнити - Вконтакте - Личный инстаграм - ------------------------------------------------- Наравне с прессом очень важно после родов укрепить мышцы спины. Это поможет избавиться от боли в спине, которая могла начаться еще во время беременности. Так что не затягивайте процесс по восстановлению мышц. Это займет совсем немного времени, а чувствовать себя будете намного лучше. Старайтесь одновременно с упражнениями, изменить бытовые привычки. Делайте всё с правильной осанкой! ------------------------------------------------- Предыдущее видео на эту тему: Восстановление после родов. Самые первые упражнения Восстановление после родов. Все о прессе

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VitIdlNBdWEydDFkeTJqN2U1K091MjloVDAwMkdrUlZOQWxpLy9XeW1hdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПОСЛЕ ЭТОЙ ПОЗЫ ПОЯСНИЦА БОЛЬШЕ НЕ БОЛИТ. ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ.

5 days ago

00:11:07

ПОСЛЕ ЭТОЙ ПОЗЫ ПОЯСНИЦА БОЛЬШЕ НЕ БОЛИТ. ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ.

1 90%

Открытие объектов после летних ремонтов Кизел

1 week ago

00:02:48

Открытие объектов после летних ремонтов Кизел

0 24%

Рецепт для восстановления легких после ОРВИ, бронхита, пневмонии #здоровье #шишонин #рецепт

3 weeks ago

00:01:00

Рецепт для восстановления легких после ОРВИ, бронхита, пневмонии #здоровье #шишонин #рецепт

6 53%

Квантовая Матрица Гаряева Активация молодости и клеточного самоисцеления

3 weeks ago

00:52:05

Квантовая Матрица Гаряева Активация молодости и клеточного самоисцеления

5 59%

Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе

2 months ago

00:37:52

Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе

9 45%

Как катастрофа в Анапе скажется на здоровье людей, туристическом сезоне и экологии

2 months ago

00:27:00

Как катастрофа в Анапе скажется на здоровье людей, туристическом сезоне и экологии

4 64%

Дальше некуда! Им удалось! Мужчин загнали под плинтус! Как решить вопрос демографии

2 months ago

00:10:53

Дальше некуда! Им удалось! Мужчин загнали под плинтус! Как решить вопрос демографии

2 16%

Мир Юрского Периода 4: Возрождение Русский Трейлер 2 тизер (4K, Субтитры, 2025)

3 months ago

00:03:06

Мир Юрского Периода 4: Возрождение Русский Трейлер 2 тизер (4K, Субтитры, 2025)

0 56%

Это важно! Прежде чем идти в ЗАГС посмотри это видео! Что такое брачный договор Девушка хочет замуж

3 months ago

00:08:55

Это важно! Прежде чем идти в ЗАГС посмотри это видео! Что такое брачный договор Девушка хочет замуж

8 12%

Как улучшить разгибание кисти после перелома

4 months ago

00:12:38

Как улучшить разгибание кисти после перелома

2 57%

Сделала яркий бюджетный ремонт в старой сталинке

4 months ago

00:16:16

Сделала яркий бюджетный ремонт в старой сталинке

0 26%

Россия и США не договорились. Белый дом предупредил Москву. Трамп: Мне Маск не нужен | УТРО

4 months ago

00:00:00

Россия и США не договорились. Белый дом предупредил Москву. Трамп: Мне Маск не нужен | УТРО

15 52%

Как перенести Windows на другой SSD/HDD или восстановить Windows за минуты

4 months ago

00:23:23

Как перенести Windows на другой SSD/HDD или восстановить Windows за минуты

3 59%

В Бурятии мужчина напал на зооволонтёрку

4 months ago

00:00:16

В Бурятии мужчина напал на зооволонтёрку

0 7%

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

5 months ago

00:08:24

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

0 62%

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

5 months ago

00:08:40

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

2 56%

Может ли дизайнер испортить жизнь Разводы после ремонта. Разговор с Александром Сенчуговым.

6 months ago

01:11:49

Может ли дизайнер испортить жизнь Разводы после ремонта. Разговор с Александром Сенчуговым.

96 19%

Баба в слезах! Мужик не исполнил мечту! Какие мужчины нравятся женщинам Нужно ли добиваться девушку

7 months ago

00:08:43

Баба в слезах! Мужик не исполнил мечту! Какие мужчины нравятся женщинам Нужно ли добиваться девушку

3 52%

КАРМА ГОРОСКОП 2025-2026 СУДЬБОНОСНЫЕ ПЕРЕМЕНЫПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ с - 2026

7 months ago

01:25:50

КАРМА ГОРОСКОП 2025-2026 СУДЬБОНОСНЫЕ ПЕРЕМЕНЫПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ с - 2026

0 57%

Что нас ждет в 2025 году

7 months ago

01:49:01

Что нас ждет в 2025 году

0 8%

Человек с ружьём 1938 полн. версия со Сталиным

7 months ago

01:32:40

Человек с ружьём 1938 полн. версия со Сталиным

3 82%

ЗАЩИТИ СЕБЯ: Их слова угроза твоему здоровью и будущему малыша

7 months ago

00:17:16

ЗАЩИТИ СЕБЯ: Их слова угроза твоему здоровью и будущему малыша

0 18%

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

7 months ago

00:05:20

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

1 40%

Последняя попытка восстановить Западную Римскую империю Майориан (457 - 461 гг н э)

7 months ago

00:14:34

Последняя попытка восстановить Западную Римскую империю Майориан (457 - 461 гг н э)

0 37%

0 Comments

Guest