Маятниковый рывок двух гирь. Интересно, но сложно!

Маятниковый рывок двух гирь. Интересно, но сложно! Видео снято в Челябинске в зале Fanatic Team - ул.Энгельса 22. Приходите к нам на тренировки! Места хватит всем, занимаемся мы в просторном манеже! Ссылка на группу - Если хотите попробовать выполнить данное упражнение, возьмите для первых раз легкие гири 6-12кг и поработайте какое то время над навыком. Итак сегодня разберем одно очень интересное и в то же время сложное упражнение - Поочередный рывок двух гирь или маятниковый,