Укрепляем талию и жжем бока. Боковая планка от стула в прогибе со статикой.

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Jun 2019

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Сегодня я делюсь с вами классным упражнением с нашей интервальной тренировки клуба на прошлой неделе!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VXZoRTVmRnFxb2FLMnc0Z2Yzb1J1dDlBanNpMUV0dHcvRkJtdDY4WlB2WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!

3 months ago

00:10:54

СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!

3 84%

Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика

3 months ago

00:14:26

Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика

17 78%

05 Бхадрасана и Горакшасана Видеоэнциклопедия йоги Калабин Маевская 2008

3 months ago

01:31:33

05 Бхадрасана и Горакшасана Видеоэнциклопедия йоги Калабин Маевская 2008

1 72%

03 Пурвоттанасана и Шавасана Видеоэнциклопедия йоги Калабин Маевская 2008

3 months ago

01:48:06

03 Пурвоттанасана и Шавасана Видеоэнциклопедия йоги Калабин Маевская 2008

1 42%

Психология родителей и детей: 7 методов сотрудничества с ребенкомчитаем далее в описании

3 months ago

00:00:11

Психология родителей и детей: 7 методов сотрудничества с ребенкомчитаем далее в описании

1 77%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

4 months ago

00:11:33

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

1 73%

Тренировка на НИЗ ЖИВОТИКА!!! НИЖНИЙ ПРЕСС!!! ТОПИМ ЖИР НА ЖИВОТЕ!

4 months ago

00:25:00

Тренировка на НИЗ ЖИВОТИКА!!! НИЖНИЙ ПРЕСС!!! ТОПИМ ЖИР НА ЖИВОТЕ!

6 17%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ - избавься от боков

4 months ago

00:10:14

10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ - избавься от боков

4 71%

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе

4 months ago

00:09:00

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе

1 15%

Убираем живот за 10 минут. ВЫПИРАТЬ НЕ будет. Тренировка на мышцы пресса.

4 months ago

00:08:50

Убираем живот за 10 минут. ВЫПИРАТЬ НЕ будет. Тренировка на мышцы пресса.

1 43%

Авторская Випассана Шанти ОМ в Ленобласти. Ардха Эка Пада Раджакапотасана - Поза голубя

4 months ago

00:03:50

Авторская Випассана Шанти ОМ в Ленобласти. Ардха Эка Пада Раджакапотасана - Поза голубя

2 32%

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

4 months ago

00:14:16

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

1 67%

Укрепляем ЖИВОТ, СПИНУ и ЯГОДИЦЫ

5 months ago

00:15:29

Укрепляем ЖИВОТ, СПИНУ и ЯГОДИЦЫ

1 16%

Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях

5 months ago

00:10:17

Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях

1 62%

Новинка Атоми BLOOD SUGAR CUT BITTER MELON: Снижает Уровень Сахара в Крови 2024

5 months ago

00:03:06

Новинка Атоми BLOOD SUGAR CUT BITTER MELON: Снижает Уровень Сахара в Крови 2024

1 65%

ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА! Часть 2.

5 months ago

00:13:06

ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА! Часть 2.

1 43%

Как быстро убрать живот Самые действенные способы

5 months ago

00:16:14

Как быстро убрать живот Самые действенные способы

1 40%

Комплекс упражнений для укрепления мышц спины в домашних условиях без оборудования | Тренировка дома

5 months ago

00:11:55

Комплекс упражнений для укрепления мышц спины в домашних условиях без оборудования | Тренировка дома

6 66%

Срочно! Новый этап наступления на Курск! Запад дал добро: пришло время мочить Путина / Новое время

5 months ago

00:29:52

Срочно! Новый этап наступления на Курск! Запад дал добро: пришло время мочить Путина / Новое время

1 88%

Всего одно движение уберёт ЖИР на ЖИВОТЕ! Древняя китайская жиросжигающая практика

5 months ago

00:04:59

Всего одно движение уберёт ЖИР на ЖИВОТЕ! Древняя китайская жиросжигающая практика

1 30%

45 минут для здоровья спины | Йога для начинающих | Йога дома | Back exercises at home

6 months ago

00:46:51

45 минут для здоровья спины | Йога для начинающих | Йога дома | Back exercises at home

11 92%

Как получить ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ / 3 эффективных упражнения для укрепления мышц тазового дна

6 months ago

00:11:09

Как получить ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ / 3 эффективных упражнения для укрепления мышц тазового дна

1 43%

СТРОЙНОЕ ГИБКОЕ ТЕЛО / Укрепляющий комплекс на все тело + растяжка

6 months ago

00:20:04

СТРОЙНОЕ ГИБКОЕ ТЕЛО / Укрепляющий комплекс на все тело + растяжка

1 10%

упражнение для омоложения организма. вращение таза с дыхательной гимнастикой Стрельниковой.

6 months ago

00:02:48

упражнение для омоложения организма. вращение таза с дыхательной гимнастикой Стрельниковой.

1 12%

0 Comments

Guest