Как накачаться без железа

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 May 2014

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. Накачаться можно и без использования железа (гантели, штанги и т.д.) и даже без турника и брусьев. Все что вам надо - это обыкновенная велосипедная резинка для багажника, которую можно купить в любом спортивном магазине. Конечно, раскачаться вы не сможете, но развить свое тело и подготовить его к будущим нагрузкам - это реально. как накачаться дома без железа, как накачаться, как быстро накачаться, можно ли накачат

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VXZYMktKSzk0KzQyckRVWUt0SWEyYUloa1dFTkpOQzFjMzVnWVBjaGlnWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

1 month ago

00:48:39

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

8 64%

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

2 months ago

00:05:41

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

1 64%

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

2 months ago

00:49:54

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

4 40%

Почему худой штурмовик круче качка

2 months ago

00:01:00

Почему худой штурмовик круче качка

1 7%

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

2 months ago

01:00:36

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

1 75%

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

2 months ago

00:32:28

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

1 67%

АНТИСКУФ НЕ СДАЕТСЯ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0

2 months ago

00:28:22

АНТИСКУФ НЕ СДАЕТСЯ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0

1 92%

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

2 months ago

00:14:11

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

1 48%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

2 months ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 39%

Бибба-бобба. Видос уже на монтаже

2 months ago

03:54:52

Бибба-бобба. Видос уже на монтаже

1 78%

Виктор Судаков Эмоциональная накачка или Помазание

2 months ago

00:04:03

Виктор Судаков Эмоциональная накачка или Помазание

1 16%

УШАКОВА. Самые Большие Ноги! / Силовые рекорды. Деньги. Фарма

2 months ago

00:16:12

УШАКОВА. Самые Большие Ноги! / Силовые рекорды. Деньги. Фарма

1 31%

Как накачать предплечья | Джефф Ниппард

2 months ago

00:07:24

Как накачать предплечья | Джефф Ниппард

1 23%

Как правильно накачивать лодку

2 months ago

00:06:23

Как правильно накачивать лодку

4 83%

Как при помощи Power Bank накачать лодку

2 months ago

00:13:55

Как при помощи Power Bank накачать лодку

3 88%

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

2 months ago

00:14:59

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

1 49%

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

2 months ago

00:09:44

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

3 51%

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

2 months ago

00:06:12

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

1 71%

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

2 months ago

00:07:09

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

1 57%

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

2 months ago

00:02:31

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

2 9%

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

2 months ago

00:07:48

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

1 91%

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

2 months ago

00:19:54

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

3 90%

Летние витамины 5 недель

2 months ago

00:05:59

Летние витамины 5 недель

1 77%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

2 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 56%

0 Comments

Guest