Во времена, когда ещё не придумали стойки для приседаний, штангу на плечи брали именно так. Генриха Штейнборна по праву можно считать изобретателем тяжёлого приседа, до него все обычно делали многоповторку с лёгким весом и стоя на носках, а не на полной стопе. Кстати, сам Штейнборн приседал так 250 кг. 👀 #SBFoxteam #CrossFit #ПомниСтаруюШколу
Hide player controls
Hide resume playing