Самотестирование для бегунов | Доктор Демченко

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Находим слабые стороны в опорно двигательном аппарате, которые могут привести к травмам во время бега. 📎Ссылки: 1. 2. 3. 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: Телефон: 7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: 📷 Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Введение 00:53 - Приседаем на одной ноге 02:18 - Баланс на одной ноге 03:24 - Выход на носок 04:01 - Подтягивание пятки 04:55 - Колено к стене 05:50 - Подъемы на носок 06:55 - “Мостик“ 08:00 - Боковая планка 08:30 - Вывод

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VXJCQXBWazQ2Mi93U1o4Y05LVEF0cXlGWjlZUmtFSjlkZWdEQU9TaEYwOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения

3 days ago

01:41:00

Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения

10 69%

АДВИН | POWDIX 600/300 - Рентгеновский порошковый дифрактометр. Обзор.

2 weeks ago

00:01:52

АДВИН | POWDIX 600/300 - Рентгеновский порошковый дифрактометр. Обзор.

1 39%

Кремний надо ОБЯЗАТЕЛЬНО! Особенно после болезни! Академик, Врач иммунолог, член АН - Городиский

2 weeks ago

00:00:59

Кремний надо ОБЯЗАТЕЛЬНО! Особенно после болезни! Академик, Врач иммунолог, член АН - Городиский

1 45%

Н-е-е-т таким путём можно стать только посредственным программистом Python.

4 weeks ago

01:14:35

Н-е-е-т таким путём можно стать только посредственным программистом Python.

1 72%

Самотестирование для бегунов | Доктор Демченко

4 weeks ago

00:09:20

Самотестирование для бегунов | Доктор Демченко

1 13%

Презентация международной научно-производственной компании AurOra. Аврора - продукты для здоровья.

1 month ago

00:02:38

Презентация международной научно-производственной компании AurOra. Аврора - продукты для здоровья.

1 95%

Самотестирование. Как провести тест самостоятельно

1 month ago

00:07:58

Самотестирование. Как провести тест самостоятельно

3 43%

Как определить Витамин D в домашних условиях

1 month ago

00:01:03

Как определить Витамин D в домашних условиях

1 79%

Доктор Джоэл Уоллок и его скандальная лекция Умершие доктора не лгут(полностью) Читает Анна Середа

2 months ago

00:52:03

Доктор Джоэл Уоллок и его скандальная лекция Умершие доктора не лгут(полностью) Читает Анна Середа

1 12%

Как обманывают людей, показывая кровь на темнопольном микроскопе Показал правду Середа Михаил.

3 months ago

00:16:58

Как обманывают людей, показывая кровь на темнопольном микроскопе Показал правду Середа Михаил.

1 24%

КОРИТМ-гостиная. Ментальная устойчивость для команд с Андреем Вебером

4 months ago

01:02:03

КОРИТМ-гостиная. Ментальная устойчивость для команд с Андреем Вебером

1 13%

Проводим экспресс-тест на ВИЧ

4 months ago

00:05:40

Проводим экспресс-тест на ВИЧ

1 35%

КОЛЕНИ в фокусе: тесты и упражнения ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ (Прямой эфир)

4 months ago

01:05:38

КОЛЕНИ в фокусе: тесты и упражнения ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ (Прямой эфир)

1 53%

Личный результат шикарного восстановления здоровья Татьяна Агаркова

5 months ago

00:08:20

Личный результат шикарного восстановления здоровья Татьяна Агаркова

1 46%

Практическая Гармония. Звуковые гармонические матрицы.

5 months ago

00:14:30

Практическая Гармония. Звуковые гармонические матрицы.

1 91%

Фрагмент из вебинара Божественная Симфония Жизни 4.0 - Переход к Свободе и Поощрению

5 months ago

00:03:53

Фрагмент из вебинара Божественная Симфония Жизни 4.0 - Переход к Свободе и Поощрению

1 77%

ОГНЕВИТ - тоник для сердца и сосудов Александр Зеленков Аврора 1

6 months ago

00:42:54

ОГНЕВИТ - тоник для сердца и сосудов Александр Зеленков Аврора 1

1 63%

Самотест 14 мышц.

6 months ago

00:07:45

Самотест 14 мышц.

2 51%

Концепция здоровья за 20 минут. Лиза Фёльк Аврора - новая мощная Компания с продуктами для здоровья

6 months ago

00:19:06

Концепция здоровья за 20 минут. Лиза Фёльк Аврора - новая мощная Компания с продуктами для здоровья

1 59%

Роль КЛЕТОЧНОГО ПИТАНИЯ в Концепции Здоровья! Результат восстановления при сердечном приступе у мамы

6 months ago

00:26:10

Роль КЛЕТОЧНОГО ПИТАНИЯ в Концепции Здоровья! Результат восстановления при сердечном приступе у мамы

1 94%

Почему КОНЦЕПЦИЯ ЗДОРОВЬЯ нужна на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Виктория Шевченко Аврора

6 months ago

00:17:58

Почему КОНЦЕПЦИЯ ЗДОРОВЬЯ нужна на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Виктория Шевченко Аврора

1 45%

КОНЦЕПЦИЯ ЗДОРОВЬЯ, КАК ОСНОВА ДОЛГОЛЕТИЯ! Нутрициолог Анна Середа Томчук 2021

6 months ago

00:37:38

КОНЦЕПЦИЯ ЗДОРОВЬЯ, КАК ОСНОВА ДОЛГОЛЕТИЯ! Нутрициолог Анна Середа Томчук 2021

1 80%

ЭНЕРГИЧНОСТЬ В 82 ГОДА Результат мамы Татьяна Оводкова Аврора

6 months ago

00:03:36

ЭНЕРГИЧНОСТЬ В 82 ГОДА Результат мамы Татьяна Оводкова Аврора

1 5%

БЕЗЛЕКТИНОВОЕ ПИТАНИЕ и КОНЦЕПЦИЯ ЗДОРОВЬЯ! РЕЗУЛЬТАТ И ОПЫТ Оксана Васильченко. Аврора

6 months ago

00:35:06

БЕЗЛЕКТИНОВОЕ ПИТАНИЕ и КОНЦЕПЦИЯ ЗДОРОВЬЯ! РЕЗУЛЬТАТ И ОПЫТ Оксана Васильченко. Аврора

1 88%

0 Comments

Guest