Guest
Для полной эффективности тренировки, прислушайтесь к некоторым моим рекомендациям: Прежде, чем приступить к выполнению тренировки, посмотрите видео целиком, осознайте происходящее, насладитесь, задумайтесь о предстоящем результате, буквально визуализируйте его - представляйте ваше лицо подтянутым, молодым, здоровым, без морщин. Теперь можно приступать к делу и повторяйте за мной каждое упражнение тщательно, не ленитесь. Да, сначала будет не просто, но думайте о результате и не останавливайтесь! Стремимся к совершенству вместе: Худей вместе со мной: Instagram Instagram-design Infinity Facebook VKontakte
