Односторонние упражнения от Бородача. Проверь силу в кроссфите

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Nov 2014

400 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ПОДПИШИСЬ на нас В новом видео мы покажем упражнения Бородача, которые он выполняет хватом одной рукой. Бородач расскажет для чего нужны односторонние упражнения, чего можно достигнуть их выполняя и чего нужно опасаться. Вторая часть видео будет посвящена одному из бенчмарков в кроссфите. Сегодня мы выполним 30 рывков на время. Турецкий подъем и рывок одной рукой можно выполнять с гирей. Бородач упражнения эти выполняет как с гирями так и со штангой. Конечно же штанга требует значитель

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VWpERVRwZlFtMGc3ZEpnVitMQlIvak1NemgzUFBIOEZGOUtnYUh0aDlHbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как ПОКИНУТЬ ограничения ВРЕМЕНИ и ПРОСТРАНСТВА (он знал секрет)

3 weeks ago

00:10:41

Как ПОКИНУТЬ ограничения ВРЕМЕНИ и ПРОСТРАНСТВА (он знал секрет)

1 77%

7 класс Атанасян. Вся геометрия за 100 минут. Треугольник, окружность, задачи на построение

3 months ago

01:31:57

7 класс Атанасян. Вся геометрия за 100 минут. Треугольник, окружность, задачи на построение

1 49%

Тренировка ног при ограничении мобильности позвоночника.

4 months ago

00:01:00

Тренировка ног при ограничении мобильности позвоночника.

1 88%

СИЛЬНАЯ БОЛЬ В ОБЛАСТИ ЛОПАТКИ ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ АНАТОМИЯ, ФУНКЦИИ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ

4 months ago

00:06:25

СИЛЬНАЯ БОЛЬ В ОБЛАСТИ ЛОПАТКИ ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ АНАТОМИЯ, ФУНКЦИИ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ

1 70%

Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических

4 months ago

00:10:45

Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических

1 75%

40-мин односторонняя силовая тренировка верхней части тела. 40MIN Unilateral Leg Strength - Lower Body Workout

4 months ago

00:40:25

40-мин односторонняя силовая тренировка верхней части тела. 40MIN Unilateral Leg Strength - Lower Body Workout

3 62%

Генетика в бодибилдинге. #генетика #бодибилдинг #тренажерка #фитнес #тренировки

4 months ago

00:00:23

Генетика в бодибилдинге. #генетика #бодибилдинг #тренажерка #фитнес #тренировки

1 86%

Площадь фигуры, ограниченной интегралом. Задачи на даче-19

5 months ago

00:00:00

Площадь фигуры, ограниченной интегралом. Задачи на даче-19

1 48%

Болит воротниковая зона с одной стороны

5 months ago

00:03:07

Болит воротниковая зона с одной стороны

1 50%

Как Создать Гармонию в Жизни Алгоритм Снятия Ограничений / Павел Пискарёв #нейрографика #психология

5 months ago

00:10:18

Как Создать Гармонию в Жизни Алгоритм Снятия Ограничений / Павел Пискарёв #нейрографика #психология

1 93%

Диафрагмальное дыхание для людей с ограниченными возможностями.

5 months ago

00:02:48

Диафрагмальное дыхание для людей с ограниченными возможностями.

1 30%

Ограничения после лазерной коррекции зрения. Что можно, а что нельзя первые дни после операции.

5 months ago

00:02:19

Ограничения после лазерной коррекции зрения. Что можно, а что нельзя первые дни после операции.

1 74%

упражнение для омоложения организма. вращение таза с дыхательной гимнастикой Стрельниковой.

6 months ago

00:02:48

упражнение для омоложения организма. вращение таза с дыхательной гимнастикой Стрельниковой.

1 37%

Барыс провёл тренировку в общем составе

6 months ago

00:02:27

Барыс провёл тренировку в общем составе

1 64%

Физические ограничения после катаракты: сразу после операции и в будущем.

6 months ago

00:11:34

Физические ограничения после катаракты: сразу после операции и в будущем.

1 95%

Семинар, Тренинг Жизнь без ограничений Часть 2. Доктор Хью Лин, Джо Витале. Русские субтитры.

6 months ago

01:23:11

Семинар, Тренинг Жизнь без ограничений Часть 2. Доктор Хью Лин, Джо Витале. Русские субтитры.

1 47%

Семинар, Тренинг Жизнь без ограничений Часть 1. Доктор Хью Лин, Джо Витале. Русские субтитры.

6 months ago

01:22:54

Семинар, Тренинг Жизнь без ограничений Часть 1. Доктор Хью Лин, Джо Витале. Русские субтитры.

3 53%

Семинар, Тренинг Жизнь без ограничений Часть 3. Доктор Хью Лин, Джо Витале. Русские субтитры.

6 months ago

01:09:22

Семинар, Тренинг Жизнь без ограничений Часть 3. Доктор Хью Лин, Джо Витале. Русские субтитры.

1 84%

Семинар, Тренинг Жизнь без ограничений Часть 4. Доктор Хью Лин, Джо Витале. Русские субтитры.

6 months ago

00:37:40

Семинар, Тренинг Жизнь без ограничений Часть 4. Доктор Хью Лин, Джо Витале. Русские субтитры.

1 72%

Семинар, Тренинг Жизнь без ограничений Часть 5. Доктор Хью Лин, Джо Витале. Русские субтитры.

6 months ago

00:33:50

Семинар, Тренинг Жизнь без ограничений Часть 5. Доктор Хью Лин, Джо Витале. Русские субтитры.

1 76%

Битрикс24 Потоки. Уникальная методология работы с задачами по теории ограничений

6 months ago

00:00:56

Битрикс24 Потоки. Уникальная методология работы с задачами по теории ограничений

1 86%

Рекомендации и ограничения при глаукоме: работа, вождение авто, диета, алкоголь и курение, армия

6 months ago

00:08:22

Рекомендации и ограничения при глаукоме: работа, вождение авто, диета, алкоголь и курение, армия

1 48%

Сколиоз. Программа коррекции, приветствие | Павел Артемьев реабилитолог.

6 months ago

00:01:15

Сколиоз. Программа коррекции, приветствие | Павел Артемьев реабилитолог.

1 52%

Первая ступень - 2 день 1 часть Самоосвобождение от внутренних ограничений: Путь к духовному росту

6 months ago

00:20:00

Первая ступень - 2 день 1 часть Самоосвобождение от внутренних ограничений: Путь к духовному росту

1 87%

0 Comments

Guest