Накачай пресс и попу за одно движение

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эффективные короткие тренировки, которые помогают достичь любых целей от похудения и укрепления мышц до ментальной разгрузки.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VWMyNThySnp1eHpnb1hSWjVnVGpEKzJxcUlad1NEbzRkN3N6OVBKZDU3bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Фитнес и иога. Как накачать пресс

11 hours ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 47%

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

3 months ago

00:49:54

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

4 49%

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

3 months ago

00:14:11

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

1 72%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

3 months ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 56%

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

3 months ago

00:14:59

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

1 17%

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

3 months ago

00:09:44

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

3 22%

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

3 months ago

00:06:12

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

1 21%

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

3 months ago

00:07:09

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

1 24%

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

3 months ago

00:02:31

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

2 64%

3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам

3 months ago

00:17:39

3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам

10 60%

ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!

3 months ago

00:16:11

ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!

1 67%

ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!

3 months ago

00:12:04

ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!

1 74%

кетогенная диета для похудения. мотивация для похудения от Валерия

3 months ago

00:24:15

кетогенная диета для похудения. мотивация для похудения от Валерия

1 77%

Как убрать низ живота в домашних условиях. Эффективные упражнения.

3 months ago

00:08:23

Как убрать низ живота в домашних условиях. Эффективные упражнения.

1 38%

Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером

3 months ago

00:38:35

Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером

1 78%

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

3 months ago

00:08:18

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

1 61%

Упражнения на Пресс при ДИАСТАЗЕ. Убрать живот ПОСЛЕ РОДОВ

3 months ago

00:16:02

Упражнения на Пресс при ДИАСТАЗЕ. Убрать живот ПОСЛЕ РОДОВ

3 53%

Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика

3 months ago

00:14:26

Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика

15 41%

Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)

3 months ago

00:04:25

Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)

1 91%

ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.

3 months ago

00:11:25

ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.

1 63%

Развиваем МЫШЦЫ ПРЕССА упражнения для КРАСИВОГО ЖИВОТА | Утренняя зарядка

3 months ago

00:02:35

Развиваем МЫШЦЫ ПРЕССА упражнения для КРАСИВОГО ЖИВОТА | Утренняя зарядка

1 23%

Подрыв|Тяжелая атлетика|Weightlifting

3 months ago

00:16:10

Подрыв|Тяжелая атлетика|Weightlifting

3 25%

Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика

3 months ago

00:15:48

Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика

1 83%

Разминка для швунга в низкий сед/ warm up squat jerk

3 months ago

00:02:04

Разминка для швунга в низкий сед/ warm up squat jerk

1 54%

0 Comments

Guest