Как снизить холестерин

Смотрите прямые эфиры и задавайте вопросы врачам в нашем сообществе ВК-«Здоровое материнство» 👉​ Выбирайте тему следующего видео в телеграмм канале 👉​ Гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, главный врач клиники «Лейб Медик» Лизунова Светлана Ивановна рассказывает о том, как снизить холестерин. Холестерин — вещество, жизненно необходимое организму для нормального функционирования клеток, переваривания пищи, создания многих гормонов. Причем, как его полезные, так и вредные фракции. При его избытке увеличивается риск появления бляшек в артериях, которые могут приводить к их закупорке и вызывать инфаркт или инсульт. Холестерин связан с тем, что мы едим, с особенностями нашего жирового и углеводного обмена. К тому же, есть генетическая предрасположенность. Повышение холестерина в первую очередь обусловлено употреблением жирной пищи. Необходимо следить за своим питанием и увеличивать физические нагру