Бег трусцой, на месте, махи руками

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Педиатрия // #Педиатрия Встаньте прямо. Согните руки в локтях под углом 90 градусов. Начинайте бег трусцой на месте. Постарайтесь приземлиться на среднюю часть стопы. Аккуратно размахивайте руками вперед и назад. Ваша левая рука должна качаться вперед, когда правая нога приземляется на пол. Ваша правая рука должна качаться вперед, когда левая нога приземляется на пол. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Голеностопный_сустав #Начинающий #Ребенок #Разгибание #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Без_оборудования #Подошвенное_сгибание #Стоя #Сила___вес_тела #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VW1HOHVRV2VZZFl6QzEyaUE4RFpMQWJJVTR0TlhNb2dIQk5uVlhDbkV3QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лучшие упражнения для вашего тела

2 hours ago

00:02:01

Лучшие упражнения для вашего тела

4 71%

ПОДВИЖНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА // Открывалка для тазобедренного сустава

2 hours ago

00:01:31

ПОДВИЖНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА // Открывалка для тазобедренного сустава

2 20%

Упражнения для вашего здоровья и долголетия!

2 hours ago

00:01:11

Упражнения для вашего здоровья и долголетия!

2 9%

ВЕСЕЛЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ТЕХНИКА ЖИВОТНЫХ

3 hours ago

00:01:57

ВЕСЕЛЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ТЕХНИКА ЖИВОТНЫХ

1 65%

Экстремальный бег!

3 hours ago

00:01:38

Экстремальный бег!

1 60%

Беременность на бегу!

3 hours ago

00:01:05

Беременность на бегу!

2 9%

Видеоархив, в котором воспроизводятся некоторые ситуации, представленные в книге Юрия Верхошанского шоковый метод

3 hours ago

00:01:17

Видеоархив, в котором воспроизводятся некоторые ситуации, представленные в книге Юрия Верхошанского шоковый метод

2 45%

Маленькая лёгкоатлеткаМолодечик

3 hours ago

00:01:34

Маленькая лёгкоатлеткаМолодечик

2 23%

Бег на каблуках - это сильно)

3 hours ago

00:03:05

Бег на каблуках - это сильно)

3 17%

Дисциплина, твой путь к успеху!Уверенность порождает успех, а успех порождает уверенность.- Mike Tyson

3 hours ago

00:01:28

Дисциплина, твой путь к успеху!Уверенность порождает успех, а успех порождает уверенность.- Mike Tyson

1 50%

Мышцы=молодость! Спорт=ключ к твоему долголетию!

3 hours ago

00:02:02

Мышцы=молодость! Спорт=ключ к твоему долголетию!

2 73%

Видео от Бег на стадионе Озеро Долгое

4 hours ago

00:00:21

Видео от Бег на стадионе Озеро Долгое

253 48%

КОВБОИ ВЕРНУЛИСЬ / Red Dead Redemption Remastered #11 / РДР / Бегим стрим

6 hours ago

01:58:52

КОВБОИ ВЕРНУЛИСЬ / Red Dead Redemption Remastered #11 / РДР / Бегим стрим

118 50%

Видео от БЕГ В ХАБАРОВСКЕ

9 hours ago

00:00:34

Видео от БЕГ В ХАБАРОВСКЕ

61 31%

Бег зимои. Кроссовки для бега зимои.

10 hours ago

00:07:30

Бег зимои. Кроссовки для бега зимои.

1.7K 87%

ПЛИОМЕТРИЯ ДЛЯ БЕГУНОВ Хотите повысить свою скорость, силу и взрывную мощь Эта тренировка для вас!

10 hours ago

00:02:00

ПЛИОМЕТРИЯ ДЛЯ БЕГУНОВ Хотите повысить свою скорость, силу и взрывную мощь Эта тренировка для вас!

9.7K 20%

Силовые тренировки необходимы, если вы хотите улучшить свои показатели в беге и предотвратить травмы.

11 hours ago

00:01:30

Силовые тренировки необходимы, если вы хотите улучшить свои показатели в беге и предотвратить травмы.

2.7K 71%

Анастасия Малькова-Макеева Вы бегите, мои кони

12 hours ago

00:03:10

Анастасия Малькова-Макеева Вы бегите, мои кони

14 93%

Вы разбудили русского медведя, теперь бегите..

12 hours ago

00:01:53

Вы разбудили русского медведя, теперь бегите..

1 29%

Бег по базам / Бегущий по базам / Running the Bases (2022) драма спорт дети в кино

12 hours ago

02:08:14

Бег по базам / Бегущий по базам / Running the Bases (2022) драма спорт дети в кино

1.3K 22%

Лекторий Клуба: Есть ли бег в межсезонье

12 hours ago

01:17:02

Лекторий Клуба: Есть ли бег в межсезонье

133 49%

Бег

13 hours ago

00:02:00

Бег

443 9%

Семенящий бег через дорогу....Место происшествия Киров Первый городской

15 hours ago

00:00:25

Семенящий бег через дорогу....Место происшествия Киров Первый городской

950 21%

Если бег не нравится, то можно выполнять другую кардио нагрузку на сердце.

18 hours ago

00:05:16

Если бег не нравится, то можно выполнять другую кардио нагрузку на сердце.

410 90%

0 Comments

Guest