Как накачаться к лету ? От чего зависит рост мышц и набор массы ? Разберёмся в этом видео с научной точки зрения, как полагается. : ) Так же в ролике, TRX тренировка и упражнения с гантелями на спину, плечи, и бицепс. За предоставленную информацию спасибо Антону Южакову и проекту YouIron. Обязательно посмотри Топовые видео HIIT Тренировок #MaoriSport ► Maori Crime #1 ► Maori Crime #2 ► Maori Crime #3 ► Maori Crime #4 И Вкуснейшие Рационы с Подробными Рецептами: ► Maori Kitchen #1 ► Maori Kitchen #2 #MaoriCrime #тренировка #упражнения #TRX #гантели #бицепс #плечи #спина
Hide player controls
Hide resume playing