Guest
Тем, кто в силу разных причин прикован к инвалидному креслу или кровати, очень важно выполнять дыхательные практики. Это окажет профилактическое действие на состояние дыхательной системы, поможет поддержать остальные системы организма – от сердечно-сосудистой до пищеварительной, снизить уровень стресса, улучшить общее состояние. Представленная практика – часть тренинга ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ, в программе которого даны два варианта выполнения каждого упражнения – стоя и сидя - для тех, кто ограничен в движении. Узнать о тренинге подробнее и присоединиться к нему можно здесь:
