Видео от ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ

Вкусный ужин из капусты и грудки в духовке КБЖУ - 97.8 ккал (10.3/5.4 /2.8) Ингредиенты: -Капуста - 500г -Филе куриное - 400г -Яйцо - 2шт - Сыр - 100г - Помидор - 150г -Соль, перец, любимые приправы. Приготовление: Капусту нарезаем тонкими стейками. Куриное филе режем мелко, добавляем яи‌ца (на видео забыла их добавить), сметану, сыр и специи. На капусту распределяем яично-куриную смесь, выкладываем помидор и присыпаем сыром. В духовку на 50 минут при 180 С ( возможно дольше, ориентируемся по капусте) Оцените рецепт от 1 до 10🌸💚 Подпишись, у нас пп рецепты и рационы каждый день 👉