Guest
5 причин хронической усталости Когда усталость доходит до пика, жизнь теряет краски. 💔 Может дойти до того, что сил не хватает даже на элементарные вещи 🥱 Сонливость, апатия и раздражительность становятся постоянными, и мы понимаем, что дальше так нельзя. Пора искать решение, как восстановить свою энергию🤔 В этом видео Мастер Сонг Парк раскрывает 5 главных причин хронической усталости и дает рекомендации, как с ними справиться. Смотрите видео и узнайте: Почему появляется и нарастает усталость Какую роль для нашей энергии играют движения Как дыхание помогает восстановить силы Какие шаги необходимо сделать, чтобы избавиться от хронической усталости и вернуть себе энергию. Хотите узнать больше о том, как работает наше тело и как мы можем влиять на его работу с помощью движений? Приходите на бесплатный мастер-класс по Киай Тайчи “Танец 5 стихий“. Вы познакомитесь с практикой плавных движений — форм, перетекающих из одной в другую наподобие медленного танца. Помимо движений, важным аспектом практики является контроль дыхания и концентрация на положении тела и состоянии ума. Всё вместе превращает занятия в некое подобие медитации в движении. Регистрируйтесь на Мастер-класс и верните себе контроль над своей энергией! Зарегистрироваться бесплатно
